スタートから約40日で4kg減です。
いい感じですが、花粉で外に出られないとか、いろいろ問題はあるので、室内での運動方法を検討中。
あと、たまにハンバーガーとかも食べます。
でも、ポテトとか、大きなハンバーガーとかを全部食べちゃう気分にならないんだよね。
折角へらしたのにもったいない！と思って。
さて、今のところ減量には成功してますが、問題はこれから維持＆もっと減らすという事で、毎日欠かさず計測していきたいと思います。
それから、さすがに4k減ると動きやすい。
ノートパソコン2台分くらい減ったわけで、そりゃ違うよなぁ。
散歩も快適です。
まあ、これからも無理せず続けて、何かあったら報告したいと思います。
では、皆さん、お元気で。
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