薄毛対策21日目
薄毛対策は一進一退ですね。
そういえば、薄毛には過度のアルコール摂取や肥満も良くないという記事を読ん見ました。
グサッ！
昨年来のコロナ禍で在宅ワーク（リモート）ワークが増えて通勤が無くなるだけでこんなに楽か！？と思いつつ摂食量は変わらずというか、増えて体重も増えてしまっています。4キロ近い増があります。
やっぱり体重増も問題かもですね。
ここはダイエットもと今日は思った次第です。
シャンプーはツーシャン、その後は入浴中の頭皮をやわらくしたいと目を大きく開けて前頭葉の頭皮を動かす運動を継続中！
いい結果報告はいつできるのか！？乞うご期待！