石のお話

Yokoです

 

上記の石はどちらもスーパーセブンです

●生命の波動を上げる、人生の導きを得る、情緒安定、選んで生まれてきたことへの気づき
　神とのコミュニケーションを支援
◆細胞記憶、自己治癒力、身体のバランス、皮膚、骨、免疫系

こんな意味のある石です

 

けっこう有名な石ですが、Yokoはあまり興味はない石でした

でも...

5～6年位前になるでしょうか

気づいたら、自分のエネルギーがスカスカになっていた

という時がありました

今思い出しただけでも、こわっ

その時、このスーパーセブンを意味から選びました

「生命の波動を上げる」

このことにフォーカスし、ブレスレットに急いで入れました

 

やっぱりこの石だったんですね

つけてから少しずつ少しずつ、エネルギーが充電されていくのが

体感できました

表現がなかなか難しいですが、足元から何かが流れてくるような感覚でしたね

エネルギーが戻るまでには少し時間がかかりましたが

スーパーセブンの力を見たという感じでした

それからずーっとつけている石ですね

 

何かいつもと違う感覚、何をしても違和感がある、上手く事が進まない、気力が沸かない...

そんな時、つけてみてください

そして体感してみてください

きっと力強くサポートしてくれると思います

 

smile and be happyYoko

 

 

 

切り替えスイッチ

Yokoです

もうすぐ3月ですね

先日友達が、春が早く来るといいんだけど...

ちょっと焦る気持ちもある～と話してくれました

小学生になるお子さんがいるので

準備もあるし、学校生活に慣れるまで

親はドキドキだな～と思ったので

そんな時期もあるね～まずはお子さんと共に体調には

十分気を付けてねとだけ伝えました

 

日々いろんなことがありますね

すぐに解決できることもありますが

なかなか時間がかかることもあります

そんな時は...

一旦そのことから放れてみることも

解決の道が見えてくる方法でもあると思います

物事にもよりますが、放れられない場合は...

切り替える

これも良い方法と思います

恐らく、解決できていない時って

あまり良い考えにならないと思います

そして気持ちも上がらない

だからこそ、思い切って気持ちの切り替えをやってみる

全てが良い方向に行っている、順調に乗り切れる

と思ってみる紙に書いてみる誰かに言ってみる

でもここであまり頑張らずに、やれることからやってみることが大切です

最初から上手くできなくても、少しずつやってみると

いつの間にか身についてくるものですね

 

Yokoも数年前から少しずつ少しずつトライしてきました

今でも続けています

自然に身についてきていると感じています

とっても楽になりましたね

切り替えのスイッチが自分の中にあるから大丈夫

と信じてトライしてみてください

 

smile and be happyYoko

 

 

 

 

嬉しいな♪

Yokoです

いつも本当にありがとうございます

最近、皆さんの作品のご紹介ができなくてすみません～

近日中にはアップできると思います

 

先日、友達から嬉しい情報をいただきました

Yokoが小学生の時から行っていたケーキ屋さんがありました

優しいご夫婦がシンプルで美味しい、食べやすいケーキを作ってくれていました

ある時...ご主人に不幸があり、それからしばらくしてお店は閉めることに...

お店の窓に囲いがしてあるのを目にした時、とてもとても残念で仕方なかったです

一時期、お子さんが継いでくれているという噂を聞きましたが、なかなか行けずにしたところ

また閉めてしまっていたようでした

今回、友達から、「今はまっているケーキ屋さんがある～」と話されて...

お店の名前を聞いたところ...

このケーキ屋さんだったんです～～～～～

お子さんがまたオープンさせてくれたようでした

今のこの大変な時期に、再開してくれるというそのお気持ちに本当に感動しましたね

幼い頃のいろいろな思いでがどーっと溢れてきた瞬間を体感させていただきました

友達にもとっても感謝しました

 

まだ行けていないのですが、近日中には行きたいと思っています

昔ながらのお店

ワクワクします

ありがとうございます

 

smile and be happyYoko

 

 

チャレンジ♪

Yokoです

けっこういろんなことをやってみたいと思う方です(笑)

上手とか完璧にとかはまずあまり考えずに...

その工程、経過を楽しむ

そして意外に自分の新しい面が見えたりもします

やってみて、❔と思ったことに関しては

やっぱり継続はしていませんが

チャレンジしたことは経験したということで良しとしています

 

日常の小さなことでも、新しいことにチャレンジしてみるのも

毎日の過ごし方に新しい風が吹く感じがしますね

なかなか時間がない...と思えば時間はどんどん過ぎると思います

今日が明日を作ります

今の自分が未来の自分を作ります

楽しいと思えることをたくさんやってみましょう～～

 

smile and be happyYoko

 

最近は...

Yokoです

免疫力

良く耳にする言葉ですね

ここ1年位は特に目にも入ってくるのではないでしょうか～

アップさせるには...

いろいろな食べ物が紹介されていたり

規則正しい生活やストレスを溜めない...

などなど、さまざま方法があるようですね

 

Yokoは免疫力と言えば、以前からやっぱり腸を意識しています

あまり胃腸が強くないからということもありますが

腸はほんとにとっても大切だと感じています

腸の調子が悪い時には...あまり体に力が入らない感じがありますね

腸内環境を整えておけば、食べ物からの栄養を腸がしっかり吸収し、血液で全身のすみずみまで

運んでくれますよね

そして体内の免疫細胞の7割近くが腸内に存在しているとのことなので

元気の源はほんとに腸なんですよね～

 

最近、とっても良いコラーゲンに出会い、摂りはじめました

コラーゲンは私たちの体にもあることは知られていますよね

細胞同士をつなぐ役割を果たしているそうです

それが減少してくれば...やはりいろいろと症状が出てきますよね

コラーゲンというと...シワ、たるみなど、お肌に良いというイメージですが

実はそれだけでなく、眼、骨、血管、関節、そして腸

体中にあるものなので、全身に渡って良いですよね

 

Yokoが摂っているコラーゲンは、コラーゲンペプチドという分子がとても小さいコラーゲンのため

そのまま腸で吸収されるとのことです(分解されてしまうものもあるとのこと)

これはこれは腸に最適免疫細胞も良く働いてくれる～とワクワクしましたね～

年齢を重ねれば重ねるごとに、体は変化することを実感している最近

それは誰しもあることですが、少しでも毎日が元気で体が楽に過ごせたら最高ですよね

これからも腸活を意識していきたいとますます思いました～

どんな結果が出でくるかも楽しみです

また報告しま～す

 

smile and be happyYoko