お盆です２

ナハハ

昨日、毎年お盆の時期に開催される【市民野球大会】に出場してきました

背中の肉離れから10日・・・投げられるんだろか？という不安もあったんですけど
ピッチャーをしてきました


練習の段階では痛みはゼロです
いざ試合になると、無意識に全力投球するのを身体は嫌がるんですね～

初回に２点をいきなり失点しまったＷａｉｌａｎｉ・・・全力投球になるのも必然ですよね

しか～し、身体が自然にどこかをかばうってことは・・・どっかに負担がくるわけで



3回に突入すると肘に痛みが
この回だけは投げ切ろうと思って投げた渾身のフォークボールをホームランされてしまいました

とりあえず、肉離れが悪化することなく過ごせています
ありがたや～


今日は多少の筋肉痛はあるものの、元気＆健康でございます～



これからは無理せず適度な運動を




Ｍａｈｌｏ　Ｎｕｉ　Ｌｏａ