色を取り入れる

「色」

恐らく小さい頃から興味があったと思いますね

絵の具で絵を描くようになった年齢の時には

楽しくて仕方なかったと記憶にあります

 

毎日着る服の色

アクセサリーの色

女性であればアイカラーの色

今日はこんな気分といって選ぶのではないでしょうか

その気になった色を身につけるだけで

心身が整いますね

気になった色の食べ物を摂ってもいいですね

必要とされているものなので

すぐに体に吸収されると感じています

そしてとても美味しいと感じるのではないでしょうか

 

今、とても疲労感がある方が多いように感じます

対処療法ではなく、きちんと体からのメッセージを聞き

元気の底上げをしていくことを少しでも取り入れていくことが

今、大切だと思います

 

smile and be happyYoko