遅ればせ母の日という事で、早い時間に予約して鉄分補給してきました
6歳とお兄も大好物の土佐の鰹の藁焼き
藁の香り風味が違うんだって。塩と柑橘で美味しいよね。鉄分も取れるし
高校生は忙しいので、来られずファミリーウーバー😁
から揚げに丼飯で夕食🍚体重は順調に増えているらしい
写真はお兄の一人前分。同じ物をお店では中年夫婦と6歳3人で分けた
毎日の食事お弁当も、大盛り白米にたんぱく質多め。野菜もフルーツもたくさん用意
赤ちゃんの時から添加物や果糖ぶどう糖液糖に気をつけてきたけど、そうも言ってられない市販のわかめスープやドレッシングもバンバン使う！すべては白米を進ませるため😅
勉強時眠くなるから満腹になりたくないというけど、食事量も確保しなきゃ
若いっていいね。食事制限や減量は皆のテーマだけど増量なんて同世代には誰もいないよ
お米に肉、大豆製品卵も週何パック買うんだろう重たい買い物
でもママ友に「お兄ちゃんのお世話もあと少しだね」と言われて気がついた😭悔いなく料理しよう
もうすぐ6年続けてきた部活の大会。実家で話したら力の付くものを食べさせてと、栄養費を貰ったありがたい〜本人とてもも喜んでいた
親も食事で応援してるけど祖父母からの暖かい応援の気持ちが嬉しい。小さな大応援
📣
もちろん、丼飯ガツガツ食べてる写真とお礼はすぐ送信したよ。ささやかだけど大きい感謝の気持ちの表れ📷
今日はTボーンステーキだ❗️お肉のセールで買ったものを冷蔵庫で解凍してる
パパ？夫にも用意しないと〜
息子推しなもので💦
