朝のうち買い物に行って来ました。
リュック担いで日傘・杖持って 杖を使う要領
だいぶ上手くなりましたよ。
帽子と云う事も有りますが よほどつばが広く無いと
日除になりません。 日傘派の方です。
当然のこと 熱中症アラート出ています。
ババ お家でひっそりです。
暑い日差しの中 しっかり咲いています。
今日の お家ブランチ いやランチになりました。
時々買うサンドです コッペパン形のソフトフランスパンに
アスパラ 玉ねぎ トマト ベーコン チーズ 冷たいお茶
以前はこれだけだと 一寸物足りない でしたが
今日は多過ぎて、、、でも頑張ってたべる🙁😕
何時もの 「これ以上痩せたくなーい」ので。フフ
