寒〜いです　最高気温9℃です。逆流性、、、、の反省です。お粥炭水化物だけでしたが　やっと植物蛋白質少しづつ　卵茶碗蒸し風（具なし）も　　動物性蛋白質は未だ未だ結局は普段の食べ過ぎ、...

先週食事会頃から　胃の具合が良く無い　食べ過ぎかな❓案の定　逆流性食道炎症状に似ている　5〜6年前の時と症状が似ている。少少食べ過...

今年最後の食事会でした。時間30分延長　町内会長さんの挨拶から始まり　コーラス　ビンゴゲームで　何時もより　少し賑やかでした。ビンゴゲームで　パックのご飯と　お餅　　ジャンケン勝ち...

今日の最高気温10℃です　寒〜い😨　　県内の山手は雪景色🫨🫨厚手の炬燵布団に変えました。「どうして　こんな重たい炬燵買ったんだろう」ブツブツ「この炬燵買っ...

今日は寒い😨　　最高気温12℃です。お布団から　なかなか出られません。暖かい物が欲しいですね。お家ブランチですオートミールフレーク＋ほうれん草のポタージュ（牛乳が嫌いなの...

今日　街ブラしての帰り　バスの時間に少し間が有るので近くの商業施設の中で一休み　近くを通りかかったご婦人3人　眼があって　あらー、、、4年位前まで　スマホクラブでご一緒した方です。...

秋晴れの様な青空です。　立冬は過ぎてるのですよね。今日の最高気温　17℃です　　嬉しいですね😊...

最高気温10度　寒〜いです。炬燵の中で　一寸工作　キッチンペーパーで工作　柴犬作りました馬🐴で...

寒いですね😨　今日の最高気温は17℃です。これくらいで悲鳴を上げるなんて　もう雪が降った地域の方には申し訳ありません。ババの手仕事です。少し前　デニムでポセットを作りまし...

この前まで　暑い暑いと言ってたのに　これから寒い寒いです。最高気温16℃です。買い物ついでに街ブラ　　あちこち　クリスマス...