おはよー👋😃☀️ございます😊😊😊
割引のシールを見るとね😊😊
12284歩❗
朝ですよ😊😊
今日は 寒いのでまだ 寝ててくださいね😊😊
温かいお布団の中が１番ですよ😊😊
和輪くんも 健康の為に散歩しておりますが…
今日は 本当に寒くて 歩いていても全然温まらない！
ブルブル((⛄))状態！
うーん❓️🤔なんとか散歩を中断する方法は…。
そうだ〰️❗買い物しよう🎵🎵
それで 買い物に行って来ましたよ😊😊✌️✌️
イエーイ👊😆🎵と言いたいところですが…
また やってしまいました。
割引のシールを見るとね😊😊
買っちゃいますよね✨
笑うしかない🤣🤣🤣🤣
それでね😊😊
お散歩はね😊😊
最近はね😊😊
18000歩とか19000歩とか歩いているんですけど…😅😅
今日は これだけですよ～
12284歩❗
仕方ないので…
お店で 一生懸命動くという事で😊😊✌️✌️
良しとしましょうね✨🤣🤣🤣
だいたい 13000歩ってどの位歩いたことになるのかなぁ！
18000歩とか19000歩だと❓️🤔
どのくらいの距離なんでしょうね😊😊
今度 地図上で 距離の目安つけて歩いて見ますね😊😊
本当に 寒くなりました。
そろそろ 手袋が必要ですね！
次に マフラーですかね😊😊
他に 何か痩せる方法ないのかなぁ❓️🤔
寒いとどんどんサボり病が出てくると思うのですが…😅😅
まあ 頑張って見ますね✨
それでは 今日の朝の報告でした😊😊
おやすみなさい👊😠👊😠❗寝るな❗と天の声！
だって 寒いんだもん😣😣
ちょっとだけね😊😊
なので 起きてる人は みなさんもう一度眠りましょうね😊😊
それでは 👋👋またね👋😃✨
一歩が70㎝で計算するので
18000歩で
126000㎝＝12600ｍ＝12.6㎞
になります
12284歩だと
役 8.6㎞ですね
冷えて空気も乾燥してきましたね。
手洗い、うがい、寝る前のハンドクリーム必須、手荒れできないから夜は手袋してやすみます😅
値引きシールわっかります。
わたしも買っちゃう派です。
とても参考になりました😊😊
頑張って歩いていると思いませんか？😊😊もともと歩くの早い方だからですね😊😊
あっ〰️❗ダメですよ😅😅
60くらいで再計算お願いします😅😅だってね😊😊
短足だもんね😊😊
嘘だけど🤭🤭✌️✌️
👁️ちゃん 楽しそうでいいですね
買いますよね😊😊
そうなんですね！
眠る時に手袋！大変ですね😊😊
さっき記事読みましたよ～😊😊
本当に今日は ゆっくりしてもらいたいです😊😊
とても 素敵なハート❤️でしたね😊😊美味しそう！ちょーだい！
お休みなので 今日もふぁいと！は無しにしてゆっくりと休んでくださいね😊😊
短足っと
( ..)φメモメモ
オヤジ
デブ
ハゲ
短足
( ..)φメモメモ
楽しそーて何で？
そう思う？
急に寒くなりましたね😩⛄💦
毎日18000歩～19000歩って😱💦
10000歩でも凄いと思うのに
素晴らしいですね❗
私は、とても歩けません😓
大きなショッピングセンターで買い物して
端から端まで歩いて、行ったり来たり
それで10000歩まで歩いていたら
歩けるかも？
たぶん、そこまで無理だろうと思います😅
足は 長い！
頭は ふさふさ！
めっちゃ スリム！スマート！
🤣🤣🤣そんな訳ないか！
返信ありがとー😉👍️🎶
えー😱😱😱
楽しそうだから🎵🎵
楽しそうなんだけど…😓😓
👁️ちゃん楽しくないの？
へへ爆睡してね😊😊今起きた返信遅くてゴメンね😊😊
もうお楽しみタイムですか？
イエーイ👊😆🎵
もともと歩くの早い方ですからね😊😊
今朝寒いからね😊😊
余計に早く歩いて温めようとしているのか？わかりませんが
どんどん距離が伸びてましたよ～🎵🎵
まぁ そんなに歩いている実感はないのですが…。
これだけ歩いてもあんまり効果感じられないので 走ろう！かなぁ
と考え中です😅😅
けどね😅😅走る🏃となると…。続かないかなぁ…。❓️🤔と思う次第です😊😊
最近コメントくださるので とても嬉しいで～す🎵🎵
また お願いしますね😊😊
見栄はる人は
真逆なのだ(笑)
ていうかまだ職場です
これから帰宅～
今日は 話してくれるんだね😊😊
ちょっと 嬉しいなぁ🎵🎵
大丈夫だって😊😊
見栄もなんもない人間なので😊😊🤣🤣
アラ！大変だね！
どこに 帰るの？
ご主人のところ？
それとも🤭🤭キャー😆和輪くんのところ？
あっ！今さぁ！
“ちぇっ！”って言ったね😠😠😡😡
😱😱😱しまった！
せっかく話してくれてるのにね😊😊
こういう事 書くとね😅😅
話してくれなくなりますね😢😢😢泣く ふり！しておこう😊😊
気をつけて 帰ってね😊😊
帰りにね。男の人を襲わないようにね😊😊😉✌️
😅😅どうしても こうなるわ
👁️ちゃんが悪い❗と思います。