いつの間にか、気づけばめちゃくちゃ太ってました。
人生最大です。
食生活を振り返れば一番痩せていた2年前と比べてかなり危険な状態なので当たり前なのですが。
どちらかというと着やせするタイプなのでギリギリばれてないと思いますが、やっばいです。
全身だるだるです。
健康診断までには数キロ落としたいです。
とりあえず下腹部の肉！をなんとかせねばと思っています！
ただ、14日まではだるだるでも多めに見てほしいなと自分に言い聞かせています。
間食を控えたいのですが、勉強中とか書類書くときとか、ついついつまんでしまいます。
自分にあまあまです。
2年前とかは3キロくらい余裕で歩いてたのですが、最近はずっと引きこもってたのでダメだなとは思ってました。
空腹と寒気は人をネガティブにさせるからと甘えてました。
気を付けていこう！