シニアライフ

電子日記で日々の出来事を記録

LEG Magic

2016-01-29 23:42:06 | 日記

部屋の中でレッグマジックを使って股関節のトレーニング

　結構、足腰に効くので冬場の運動不足に最適です

コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

カレンダー

2016年1月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリー

最新コメント

  • RSS2.0