便秘の改善には【善玉菌・悪玉菌・日和見菌】3種類の腸内細菌バランスが重要ということ。
そして、なによりも腸内が善玉菌(ビフィズス菌)優勢の環境であることがとっても大切。
子供の頃は、この善玉菌(ビフィズス菌)が多くしっかりと腸内環境が整っている……
はず。だったのですが
腸内環境が十分に整わない子供が近年、増えている傾向にあります。
それは
■食生活の変化(欧米型の食生活)や 社会全体の環境の変化 (空気の汚れやストレスの増加)などにより、母乳の質が落ちてしまう
■子供に粉ミルクを飲ませることが 増えたことにより、 善玉菌を元気にするオリゴ糖が不足している
■帝王切開による出産が増えたことで 腸内の善玉菌がもともと少ない(赤ちゃんは、お母さんの産道を通るときに腸に善玉菌を取り込む)
そして、なによりも腸内が善玉菌(ビフィズス菌)優勢の環境であることがとっても大切。
子供の頃は、この善玉菌(ビフィズス菌)が多くしっかりと腸内環境が整っている……
はず。だったのですが
腸内環境が十分に整わない子供が近年、増えている傾向にあります。
それは
■食生活の変化(欧米型の食生活)や 社会全体の環境の変化 (空気の汚れやストレスの増加)などにより、母乳の質が落ちてしまう
■子供に粉ミルクを飲ませることが 増えたことにより、 善玉菌を元気にするオリゴ糖が不足している
■帝王切開による出産が増えたことで 腸内の善玉菌がもともと少ない(赤ちゃんは、お母さんの産道を通るときに腸に善玉菌を取り込む)