更年期かな

今日のあさイチでやっていた更年期の物忘れ。
近年の私の物忘れも更年期？
それとも老化？
生活に支障をきたすほど困ってはいないので
「年だしこんなもんか」と思っているが
更年期だとすれば
何年かしたら物忘れも改善されるんだろうか。
ちなみに、貼るだけでいい更年期治療の薬は
物忘れも改善されるらしい。

更年期といえばのぼせや発汗、
めまい、倦怠感、情緒不安定、不眠、食欲不振など
不快症状は人により様々であるが
手足のしびれやこわばりも起こることがあるそうだ。
そういえば数年前、
朝起きると手がこわばったりしびれたりして
リウマチの心配をしたことがあったけれど
いつの間にか気にならなくなった、これも更年期だろうか。

胃の手術以来、
抗がん剤のせいか、栄養不足のせいか、それとも更年期か
何が原因かわからないままいろんな不調が続いて
いつが更年期だったのかよくわからない。
でも更年期ならそれはそれで
「更年期だから」と納得すれば今の自分を受け入れられるし
そのうち落ち着くだろうと思っていれば不安も軽くなる。
ありのままで。

今日のおやつは‘ちょん’が学校で作ってきたスコーン。
トースターで温めていちごジャムをのせて食べたら最高。
バターたっぷりのさっくりスコーン。
家でも作っておくれ～