今年も12月になってしまった
さほど冷えこみはなく暖かい朝
簡単に掃除を済ませてむかったのは いつものプール
体をおっもいきり動かしたくて・・・
常連さんと軽く会釈をして シャワーをくぐった
水の中に入る
暖かく感じる水温 この時間は随分すいている
独り占め出来るコースに入ってクロールでゆっくりと
およいだ
赤い顔のお隣さんの"ドルフィンキック"が気になる
かなりの熱の入れよう・・・
(傍観しながら)
コースを変えたり 泳ぎを変えたりしながら小一時間で切り上げた
もうひとつ用事があった
急いで"ジョイフルホンダ”へとむかった
あれこれみてまわるが 中々気入ったものが見つからない・・・
染色コーナーぐるぐる何回も回ってしまった
(やたらに説明書ばかり読でいる)
とりあえずディスボンとソーダ灰を購入した
何か忘れていそう・・・・
さほど冷えこみはなく暖かい朝
簡単に掃除を済ませてむかったのは いつものプール
体をおっもいきり動かしたくて・・・
常連さんと軽く会釈をして シャワーをくぐった
水の中に入る
暖かく感じる水温 この時間は随分すいている
独り占め出来るコースに入ってクロールでゆっくりと
およいだ
赤い顔のお隣さんの"ドルフィンキック"が気になる
かなりの熱の入れよう・・・
(傍観しながら)
コースを変えたり 泳ぎを変えたりしながら小一時間で切り上げた
もうひとつ用事があった
急いで"ジョイフルホンダ”へとむかった
あれこれみてまわるが 中々気入ったものが見つからない・・・
染色コーナーぐるぐる何回も回ってしまった
(やたらに説明書ばかり読でいる)
とりあえずディスボンとソーダ灰を購入した
何か忘れていそう・・・・
私もクロール出来たらいいのですが
ウォーキング専門です。
いつも活気を感じます。
水泳は全身運動ですし
何もかも忘れられて精神面も
健やかになれますよね~
水の中の”ウォーキング"はかなりの運動量ですよ
この間泳いでいる時よりも 足が”ツッ”てすごい痛い思いをしました
カルシウム不足だったりして・・・
モー乳苦手なもんで
”やさしく思いやる”
そんな気持ちにさせていただいてます
恐縮です
”ありがとう”