皆さん、こんにちわ〜
甘いものを週１にし、ポテチは夕食のおかずとして一緒に食べます。
どーしてこう体にワルそうな物ほど、美味しいのかしらと思うのですが。
前回お伝えした通り身体は借り物。
だけど、格好良くも可愛くもない。
ならばこの身体を変化させれば、ちょっとはマシになると考えました。
しかし、ポテチと甘い物が大好きなオトシガミには、すごーく辛い話。
だけど、抗うとオトシガミは決断しましたー
甘いものを週１にし、ポテチは夕食のおかずとして一緒に食べます。
あとは水、茶、コーヒー全部甘み無し。
ぐああああああああああ(/Д＼)
今日現在２週間で、−４kg減りました。
砂糖黒糖オリゴ糖…(:α_ヽ)_
カラムーチョがごはんのおかずですか。
自分は「ポテロング」がおかずです。
(*´∀｀) どっちもジャガイモですな。
2週間でマイナス4キロはスゴイですね！！
最近、年を取ったせいか瘦せにくくなったので、参考にしますね。
♬ｲｴｰｲ(*´∀｀)人(´∀｀＊)ﾅｶｰﾏ♬
ポテロングも美味しいですよねー🍟
間食しないで1日３食でどこまで痩せるか実験中ですよー
時折、空腹の波が押し寄せますがｗｗ