2021.11/29
ギックリ腰はずいぶんと良くなってきましたが、昨日、お庭のハンキングを作ったり、剪定などしていましたら、腰痛が‼️😲
先週金曜日に、お友達が誘ってくれて、久しぶりのコストコに🚖
キョロキョロ物色、楽しくて色々と買い物を楽しみ、🍗の丸焼きを夕飯に買って帰りました。
夕飯を食べ始めた頃から娘の雲行きが怪しい…😣
やんわり、お叱りがありました⤵️
ギックリ腰になり、整体、鍼治療と父に連れて行ってもらい、家事も手伝ってもらっていながら、コストコに行って来た❗️と帰ってきた私の姿に呆れていたようでした(･_･;
夫は、腹も立つ事もなく、コストコに行かれるまで回復した私を見てほっとしたようでした。
帯状疱疹後神経痛の治療もサボっている事も、ペインクリニックに最近行ってないよね？と娘に言われてしまいました。
反省です🙇♀️
2021.11/25
ギックリ腰はまだ完治せず、しっくりきません。
11/23に 整体60分をしてきましたが、翌日も痛みが残っていました。
いつもお世話になっている鍼治療院で整体コースにしてしまい、鍼治療にしておけば良かったな…と、後悔。
11/24も、夫がお休みだったので、鍼治療とマッサージ組み合わせ60分コースをしている治療院に初めて行ってみました。🙌
鍼治療は、何度も経験していますが、大体、痛い部分を話すと、先生が黙って何本も、鍼をうってくれますが、新しい鍼治療院の先生は、鍼をうつ前に「これから鍼を刺しますね」とおっしゃるので身構えてしまい緊張しました😥
腰をかばって脚、背中にも痛みが広がったので、先生にも辛さを話し、鍼治療をしてくださるのかと思っていましたが、腰に数本しただけで終了に…😭
あ〜ん❗️😢もうおしまいなの⁉️
と、モヤモヤがのこり、残りの時間は撫でる感じのマッサージでガッカリ。
2021、11/22
今日は、甲状腺クリニックの検査でした🏥
ですが…
昨日、夕方、ギックリ腰に❗️
急に寒くなると必ずなるのです😭
帯状疱疹で2か月寝たきり状態で家族にお世話してもらっていた以来、またもや、家族に世話になってしまいました。
昨夜は夫がお灸を、娘がマッサージをしてくれましたが、今朝はやはり歩くのが辛い🚶♀️
甲状腺クリニックにはキャンセルの電話をしました。
寒い1日ですから、暖かくして過ごす事にします😔
2021.11/16
今日は、乳癌検査で都内のクリニックに行って来ました。
ずっとお世話になっている女医さんの院長先生のクリニック。
マンモグラフィと超音波検査、触診をしてくださり、最後にその日に結果を聞けるコースにしています。
若い頃は乳腺腫と診断されましたが、とにかく月に何度か脇のひきつり感や痛みがあるので、年に一度の検査はドキドキです。
脇の乳腺が発達している為、ひきつりを感じるようです。
あとは、嚢胞がいくつかあり、シコリのようなものを感じるので、先生にしっかり診ていただく事が大事です。
嚢胞は癌化することはないようですが、通常と違う痛みがあったら来てくださいとの事でした。
お友達は、乳癌検査で異常ないと言われて２ヶ月後に自分でシコリを見つけて乳癌と診断され手術しました。
自分で見つけられるなんて凄い事ですね。
なかなか難しいです😥
2121、11/12
今朝、お庭の水撒きをしていたら、ラベンダーの蜜を吸いに黒アゲハチョウのお客様が遊びに来ていました🦋
それは見惚れてしまうほど、シックな黒の姿で、写真を撮る事もすっかり頭になくなっていました。
夕方、また、お庭に出ると、同じ黒アゲハチョウがヒラヒラと薔薇の鉢植えの方に🦋
黒アゲハチョウは、幸運、良い事がおきる知らせのようです😊
良い事がなくても、今年も残りわずか、平穏な生活が続くといいなぁ。
