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sasc こなキン じじい日記

2022/11/05 ほっと 一息 は大事

 





ひとりでレッスンはじめ 半年が過ぎ少しづつペースをつかみつつありますが、まだ手探り状態
今まで がむしゃらに走ってきたが ここにきてチョットお疲れモード
テニスもそうですが、攻撃をし続けるのには体力が必要です
ディフェンスだけでは 新しい道は見つからない
かといって オフェンス一辺倒では 息が続きません
攻撃的な ディフェンスというのも とても重要
スピードが無くても、ピンポイントで正確に送り込む
これがとても重要なのでしょうね
 
常に前に向き、進み続けるのですが 途中で腰掛けるベンチも必要なのです
息切れしたときに呼吸を整える時間がね
走りすぎて 気が付いたら 脱水症状にならないようにと、けがをしないように ケアーも必要ですから
 
こころの余裕というやつですね
 
時間に迫られ 行動を起こすと 失敗したときに立ち直るのが困難になります
いま、そのようなことを考えなければいけない時期に来た気がしてます
 
この間 ちょっと時間があったときレッスン合間にお散歩に行ったときでした。誰もいない河川敷 良いお天気
二人を車から降ろし 車の中の椅子を出し座ってワンコたちを眺めていた
この 時間がものすごく心地よかったんです
たった 1分くらいでしたが、あ~気持ちいい と感じましたね
このような 余裕がないと お客さんによいものを 提供できないのでしょう
 
ほっと 一息
 
大切ですね
 
 
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