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sasc こなキン じじい日記

2023/10/03 姿勢は大事

 

何事も取り組む姿勢が大切ですね
パーソナルトレーニンナーの友人にも 姿勢一つで身体の筋肉の付き方が違う
と言われてます
トレーニングの姿勢をちゃんとできるまでには1年はかかるとも
テニスも同じで フォアーハンドにしても姿勢がちゃんとできないとうまく打てません
パワーポジションを意識して打つ(いまだに私はできてない(´;ω;`)ウゥゥ)
 
取り組むのも姿勢が大事
反省するのも姿勢が大事
何事にも姿勢は大切な要素です
 
形だけでなく心も大事という事ですね
 
化粧品も同じかも
「しせいどう?(資生堂)」
なんて・・・・
 
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