薬局で、薬待つ間、
パラパラめくってて、これやってみた
最後、EかFか、どっちもあるなあってことで
どっちもチェック。
確かに当てはまる
優先順位がつけられず、
やらんでいいこと先にやって、
やらんといかん事がたくさんで押し潰れそうで、時間きれで「あーあ」って感じになって
残念な人認定されて終わる
みたいなの繰り返している気がする。
対処法がありがたいけど、、
やってみようってより、本当にくずだよなあと弱い自分に引きづられる
今日の薬剤師さんは、初の方。
なんかほっとする感じで
「お薬飲んでて、違和感とかないですか？」
とのこと、精神的に波がきつくなっている気がして、
薬の副作用ってこともありますか？
と質問。
なれば
「ホルモンバランスってずれやすいですからね、、
でも、一概に言えなくて、
環境の変化とか、気候とか
女性は、とくに影響を受けやすくて
複雑に絡んでますよ
ただね、あまり自分を追いつめすぎず
誰にもありますよ、気分の波みたいなの
コントロールできるはずって思うからしんどくなる
ああ、これコントロールできない
って自分を許してあげてもいいかもですよ」
とのこと。。
優しい人が良くかけてくれる言葉。
今の凹みには、勇気りんりん
家族を作ったら、こういう感情の波をお互いぶつけ合って
そういうのも含みで「家族」って絆で、楽しく生きていけるものなのかな
くう
日替わり定食。金曜日のつもりで頼んだら、木曜日だった。
それなら、日替わり洋定食のがよかったなあ
ケセラセラ
