國士通信

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筋肉痛(激痛)で大変

2023-04-01 13:19:27 | 食事・飲み屋
令和5年3月30日



 いつも行ってるエンジェル。

 早く行き過ぎて(夕方)閉まってる。

 まぁ当然やけど、ママに電話して、開けてもらう。

 待ってる間、暇やから道端(店の前)に咲いてた花をパチッと😁 



 自分は花壇に咲いてるような花より、道端で力強く咲いてる花の方が好きやし、誰も見ないような小さな雑草でも、UPで見れば綺麗な花を咲かせてる。



 スナック「エンジェルハート2号店」と「居酒屋」から帰る時、あまりにも医師に健康の為に歩け歩けと言い続けられてたから、歩いて帰ってきたら、次の日には筋肉が劇痛!

 酔っ払って前・横・斜め・後ろと、いろんな方向にフラフラしながら歩いてたから、日頃は使わない筋肉まで痛いやん。

 今は普通に歩くのも痛い。

 特に立つときは、ふくらはぎ・太もも・腰に激痛が…

 活動で痛くなるなら仕方ないけど、スナックから歩いて帰って来て、この状態!

 駅でいうと、電車で1駅と半分(約2キロ)くらいの距離。

 情けないったら、ありゃしねぇ!

 ついでに「野菜も食べろ」と「ビタミンA」と「ビタミンB6」「ビタミンB12」を摂れと言われてるけど…

 家庭料理なんか作らないのに、健康食品に頼るしかないやん💦


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