スタート

当分の間食欲が出そうにないからダブついたお腹をどうにかするために
プチ肉体改造をすることにする

肉食いまくりで野菜はほとんど食わない生活から
肉を減らして野菜・果物を多めに摂取する生活を始めようと思う
かぁちゃんに言っとかないと

そんで腕立てとか腹筋とかちょっとした筋トレをして
プチマッチョまで行かなくてもダブつきをどうにかしようと思う

ダブつきをどうにかするには毎日残業時間に食べてるお菓子をどうにかしなきゃならんが
食べないと腹減って仕事どころじゃないんだよなぁ

まずはどんな筋トレをすりゃあいいのか検索するか


続かないとは思うんだけど“ブログにたまに書かなきゃ”精神で２週間は続きそう