スピードアップを目指して

今日は突きと蹴りのスピードアップの練習がしたくて、スポーツクラブのボディーコンバットというプログラムに参加してきた！
今はコロナの影響で30分だけのプログラム

中々自分が目指す速さには程遠かったっていう感じがした
ここも練習あるのみだな

それにしても…
スポーツクラブのスタジオプログラムに参加したのは
実に一年以上振り
それに、マスクをしたままでの運動は超キツイ><
酸欠でヤバいって感じがした

その間スポーツクラブ行っていた自分は
一体何をしていたのだろう
なんかあんまり記憶にない…(^-^;