さりげない綴り

気軽に書こうかな…

ストレス解消

2022-03-16 23:38:08 | 日記
まだまだ身体の硬い自分にとって武術の練習は、はっきり言ってキツイ
けれど
ストレスを感じる事があって自分の中に溜まった時など
練習すると、明らかにスッキリするのを感じる
多分、身体の奥から動くから…だろうな

今夜も腹筋がいたいぜっ！
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