12/4(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート
いつもの日課をこなして、合間に橋アタの予っと。昨日の橋アタは、久々に黒い赤飯が後ろにあって超いい感じ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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最近余り見かけてなかったような。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ベテランの反対側と若めの黒い反対側がなかったので来れてラッキーでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
際にプクッと利子がいいねえ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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アジのスリーからのLスケートも超久々で気持ちいい~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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今日もお願いします!! 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン+日記更新。
最弱こそ最強 芸能界スーパークソ返しダービー。今回5回目。落馬したならムチ!! OAしなけりゃ関係ない!! 出走馬は、武田修宏とおたけ、小柳ルミ子。サルゴリラ~!! 何?何? 食べてあげるわ。やべえな、おい!! なんだよ、なんだよ。浮かばないや・・。それおもしろくないよ!! 1着でゴールしたのは、145クソで小柳ルミ子![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
さてっとスポーツに行きますか
少なめなのはいつも通りだけど、いきなり2!?でベテラン風で全く飛ばない赤飯がなし。別に影響はないけど違和感があるなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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いつもの所へ。んんっ!? 右後ろに来たのって若めの黒い反対側か??? 普段よく見てないから分からん。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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昨日は来てなかったよなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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最初は前と同じ。リピーから高速クルッと。カーから前後のヤワラちゃん開きで上げていく。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
次はカーで方向転換だよ。若めの黒い反対側が分かってないなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
クロスギャで上下に高く!! 前からカーでバック!! これまた若めの黒い反対側が出来てないなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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んんっ!? Myマットが倒れちゃった。
一番後ろのオッさんがバックし過ぎたらヤバい・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
横からグルッと一番後ろにまわってマットを横へ移動。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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すぐに戻ってカーしながらバック!! イントラからありがとうございますって。あっそうや、45kmだからエアなかったね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
左右から軽くジャンプ。段々レベルアップしてタグジャ!! 四角で両手を指して。レンジ連発!! 次はバックジャンプ!! 若めの黒い反対側も合わしてるね。
合間に手を叩いてションアップ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
バックジャンプから片手を地面についてフィニッシュ!! 早いペースで左右にクルッと連発
腕立てして肩タッチ。腕立て連発
左右に分かれてスリーからスケート。前からスキーでバック!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
反対側も今日はスペースがあります。スリーからLスケート!! やっぱり最初混乱しちゃう方々がいてこっちですよ~!! エブリバディ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
次から大きめにL!! 逆サイドのノッポの旦那がそのままで・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
察してもっと大きく動けって!! 空気読めないジジイだなあ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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巻いて、その場でフォーから左右にフォー。パンチアップからサイド。前後でパンチやキック!! パンチやキックから左右と上げてニー!! ゴー!! キックやパンチを連発!! ワーは最初からフォーしてラン。シャからレンジ!! ダウン、ダウンでレンジ連発からジャ連発!! ハイで四角!! これも両手で指して。スケートから左右でタグジャ!! ハイで集まってダッシュでうおおおおおぉぉぉぉぉぉ~!! 左右の足を上げて。ワーの影響でフラフラしちゃう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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段々マシになってきて、スキー気味に左右に大きく!! 腹筋からC。サイドでクイッ。横に足を広げてからテン
超短めのクールでポーズを決めて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。帰宅して『しゃべくり007 』。
ゲストは、15年ぶり登場 藤原紀香。52歳なんだ!? おデブになっちゃったよなあ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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ジュンジュワ~。ポップコーンパーティ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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マーク・パンサーがサプライズ登場!?
静かで相ってジョーカー??? 餅だったのね。まあ確かに学や中ではリムジンだね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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キン肉マン434話
デジタルコミックでReading。
エグゾセミサイルズVSエル・ドミノス。
マリキータがロールシャッハ・ドットでゼブラ柄に変化!? バーバリアンスカルイグミッションのセットアップから脱出!! 重力無視の上下ダブルマッスル・インフェルノで鎖のロープを挟んで滑って加速!! シンクロニシティ・インフェルノーッ!!
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静かにLIMEでばんは~! ツッチ後理どんな感じですか? 終にようやくションが戻ってきたみたいでしたが・・。
今からスポーツます! 過あればことも出来ます! こんばんは。いつもございます。相もありよろしいでしょうか。了ました! しますね。よろしくお願いします
左右のLIMEでよう~! 今朝快~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
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今大隙左右と仲出っぱいよ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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ツッチ晩、訓二で超盛ね! 楽べり互いコミって。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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虫甘左右超界隈よ。
あのずっと左右抱な。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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前いつもサイよ! 余寒に短けど。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
左右何って過よ。
左右あっと一かな? ツッチ休った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
休もくりかな? 今初仕バタね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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左右専応団訓すぐ側でめっちゃ応支ね! おおっー!? 大大カ~。
前大大カーかな? 応がとね。
左右応で朝長谷何とか乗よ! 訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 始仕大けど何とか乗ね! いつ左右待ね。
今どの訓?(笑) よう! ほんいい天。
でも、めちゃ寒て霜よ。
Myよー! うん、楽べり超盛楽ね! 幸よ。
そうだ! そう、Myまたいつもあっと一よ。
訓ながら。
できよー。
そうです。
専応団訓いつもね! 強です! 前大ぱん大大カ~。訓ツッチ乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! うん、待ね! 今〜おに訓!
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汗を流して、近くの便利で軽くE補給。帰宅して『しゃべくり007 』。
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静かで相ってジョーカー??? 餅だったのね。まあ確かに学や中ではリムジンだね。
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キン肉マン434話
デジタルコミックでReading。
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