10/18(金)くもり一時雨
今日は朝から曇っちゃってて、にわか雨な天気みたい。 もうすぐクールビズも終わるって言うのにまだまだ暑いよなあ。 昨日は、スーパームーンが見られず。 左右も見られなかったって・・。 明るく前に超久しぶりに棚へ。 ちかと来たよなぁ。 焼きはここだったかな? 入ってからはミートラッシュ。 ほんとはこれを脚になんだけどね。 脚のためにて歌っておいて全く逆方向。 あとは、陽ちゃんのダイレクト通販でニッチに里で中させてね。 もう生物図鑑到着がないから大丈夫でしょ? ふじっこ煮の座間のアップルパイが大でたい~。 今日は百済なALLの後、池アタダブルのつもり。 そのALLで相変わらずのサーのごっこ。 順番順番って感じで。 マリオが何度も何度もショいなあ・・。 表面がヤバいけど毒キノコでも食べた? バカ経とか大きくとか、これも台本通りって感じで。 お好み焼きだけでほんと冷めちゃう(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
さてっとスポーツに行きますか 数はまずまず。ハゲとチビデブ、中田あり。細い赤飯とかいつも後ろにある赤飯はなし。まぁ、どうでもいいけど。 いつもの所へ。池からの前フリで今日はエアーの入った特別をするって!? しかもその場合はもれなくワーがセットとか最高じゃん!! あとは来週がBD(ブルーレイディスク)なの? 昔自転車で事故にあっての話。 バランスからスタート!! もうおNEWに迷うとこは一切なし!! バランスからスクで軽く飛ぶように!! 最初から池がこっちに来ていい感じ~。 左右ステップから足のみカー!! 今度は足を前に上げて手を近付けてレッツダンシング~!! これが今回多いんだよね。 後半は段々激しく。 サイドレンジ連発からピタッと!! 手を付けてポーズしながら足をアップしてピタッと!! バランスも池と一緒に低くから段々高く!! ステップから首を下から上に勢いよく上げてパンチ!! 左右にフォーからジャ!! またステップになってブンって腕を組んで軽くパフォ。次はテレフォンもやって。 左右にフォーからジャ!! ポーズを決めてスーパー、ゴーーー!! 左右にスーパーからジャ!! レッツダンシング~で動きまくり~!! ゴーーーーー!! ジャ連発からスーパーのポーズでフィニッシュ!! 池は途中のポーズも含めてそんな余裕なしって感じかな。 左右に分かれて、スケート連発!! スケートで前進してバック。さらにスケート連発!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 スクからニョキッとアップ!! ビーバーからターンしてスノボ!! 手を広げてスノボターン連発!! しばらく止まって、さらにレンジ連発!! ゴーーーーーーー!! 池の周りに集まって、ハイからダッシュ!! スクから前にいって片手を伸ばして戻る。腕立て連発 バックレンジから寄せて片足は軽く浮かす感じ 池だけがずっとこのパターンなんだけど・・。 セカンドではバックレンジを低く そのままキープして寄せて 次はワイド腕立て連発 再び左右に分かれて、スケート3回からピタッと。足を軽く上げて左右に移動してスケート3回からピタッと!! 次はハイで左右に大きく動いてのスケート3回からピタッと!! ダウンジャからスター!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 ラストは左右にめちゃくちゃ大きく!! 池には負けませんよ!! 向かいのたまにいる赤飯がニコッと。 祝の時みたいにわざと鏡に激突して後で拭いたりしないのね。 巻いて、最初は歌いながら入っていく。 手を交互に上げてクルッと変身!! 池がこっちに来てさらに盛り上がるねえ。 カモーンエンジョイザライド!! ジャから両手を上げて!! 前後でキックやパンチ!! パンチアップからキックやパンチを連発!! 後ろの方が変だけど白なの? セカンドからゴーーーーーーーーーーー!! 前後でキックやパンチ!! 池と一緒においっつ、おいっつ!! 全体に響き渡って超気持ちいい~。 キックやパンチを連発!! ラストは両手を広げないのね。 ランからハイで四角。 ターンの度に拳を上げて、池と一緒にスキーから左右にジャンプ!! イントラの周りに集まってハイからダッシュ。 両手を下にしてドンドンして右足から前に上げて手を近付けて、次は反対!! 低い姿勢でドンドンして右足から前に上げて手を近付けて、次は反対!! その場でジタバタ。足だけジャから手を付けて。ゴー!! ハイで四角。 ターンの度に拳を上げて、ジャから左右にタグジャ!! ラストは、スキーとジャからタグジャ!! 池の周りに集まってハイからダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! ゆっくり腹筋から膝アップして片足伸ばして戻す 次は両足を伸ばして戻す アーアーアア、アーアーアア。 クロウも途中からアップ セカンドは最初からアップ キープしてゆっくりクルッと アーアーアア、アーアーアア。 キープからパル ラストは両足を伸ばしてパルでゴーーーーー!! クールでポーズを決めて サターン、パターン。
外でしばらく休憩。汗を流して、前みたいにチェアがあれば少し寝て身体を休められるんだけど・・。まあそうすると橋みたいにジジイが余計ずっといてクソジャマになるからなぁ。 元に戻さず正解です!! 近くの便利で軽くE補給。それにつけても外人と電動キックボードが増えたよなぁ。 電動キックボードのヤツらがスピード出して我が物顔に走ってて危ないし、イラッときちゃう。 T潰しに街をブラブラ。お菓子もハロー仕様かぁ。 Uターンして次の数もOK 後半は並ぶのが遅くて、開いてからも入ってくるから何か心配になるんだよなぁ。 それと毎回なんだけど、前のジャが終わってからもベラベラ輪で騒いでるからジャマ過ぎ。 若いイントラがキショいババアのご機嫌取りして全然ダメだね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 チラッと見たら、次にサコッと回転のスノーボード表面加工修正って・・。いやいやすでにセット済じゃなかったの??? しかも他にもあるからリムジンだって・・。 ほんと怒涛のツッチに仮にも長いはずなのにアマゾネスもバカ経もないって・・。その上、明日もないし。 それでこっちにボールを振りまくるって、ほんとどうなってんの???って。 呆れるどころかクソ迷惑なんだけど。 いつもの所へ。おばあちゃんみたいな赤飯があるね。旦那はどうしたの? 2曲目が流れてて、まさかさっきと変えてくるとか!? 変えなくていいよ!! 池からさっきと全く同じ前フリで特別をすると聞いてホッと。 でも、自転車はなし。まぁ、要らんけど・・。 次がBD(ブルーレイディスク)なのね。 これはケーキTシャツ着て来ないとですな。 おNEWがスタートしてさっきと同じ。後ろの赤飯がブリなのか白なのか変な動き・・。 こっちの方がヌルいよなぁ。ジジイとかもあるし。まぁ、それはいいんだけど。 だから、当然エアーもお初な感じで。 パフォもやって、ポーズも決めてスーパー、ゴーーーーー!! しばらく止まって、手を叩いてレンジ連発だよ!! 間違って入れ替わろうと動いちゃう方が・・。 さっきのが残ってて腕立て系がちょっとキツい。 アジで池が動きまくりで負けてられません!! インターは歌いながらでション↑↑↑も、池が全然違う感じで歌っちゃうから歌いにくい・・。 セカンドからゴーーーーーーーーーーー!! 池と一緒においっつ、おいっつ!! 全体に響き渡って超気持ちいい~。 ワーもキツい中でも左右からタグジャ!! サーの高速スキーからビーバー連発よりははるかにマシ。 アーアーアア、アーアーアア。 歌いながら足を伸ばす クロウもすぐにアップ すぐにキープ すぐにパル 短めのクールでポーズを決めて
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汗を流して近くの便利で軽くE補給。さっきと同じでデジャヴか!? 帰宅後、『探偵!ナイトスクープ』を見ながら晩ご飯。 局長代理は、真栄田賢。まずは、住宅街に響く奇妙な鳴き声の正体!? 虫系? 鳩のような・・。鳴いてる!! 生物ハンター「ヒロ」こと中岡裕普の登場!! もう分かりました!! こんな所にいてはいけない!! 化け物や!! トッケイヤモリでケケケケ、トッケイ、トッケイって鳴く東南アジアに生息するヤモリ。日本に生息していないってことは、バカな飼い主が逃がしちゃったんでしょうね。 続いて、思い出の温泉タオルがなぜか隣の家に干してある。からだもここころもぬくもり三昧。僕のかな? これ服部さんの物です!! すいません1年前から疑ってました。最後は、コーヒーカップが大好きな由音ちゃん(6)。三半規管はもうバッチリです!! 寛平ちゃんのこの前フリ・・。しかも初体験って・・。 思い出すなあ。子供達ってめちゃくちゃ平気で、確か吐きそうになったような。 まずはパパが3回目でノックアウト。寛平ちゃんは1回で吐きそう・・。 それであの前フリね。袋? うん。2回目で吐いちゃう。 番組スタッフの竹内も2回目でダウン・・。 キンタマに氷つけてくれ!! 治ってきた 寛平ちゃんと竹内がゲボ。 のんちゃんゴメンね。もう帰らせて。のんちゃん14回乗りました
左右のLIMEでよう~! 今雨みたい。 左右行帰に雨ように。ほんすぐクーズ終のにまだ暑。 帰にスーン癒ってけど残曇ず。 左右かな? 前明早で棚ブラ~・。 ぱりぺっ焼美~。 めちゃ大しょ。 めちゃ応がとね。 左右応で明何とか乗よ! 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 訓朝谷ね! よう! 祈がとね! 訓行帰も雨ように。そうねー。 でも前庭キンていい香。 暑けど季進ってよー。何チャけど残がらMyよ。 早だね! 食べな~。 訓乗った! 専応団訓いつもね! 訓ワーと応がとね! 訓朝大けど何とか乗ね! めちゃ応よー。
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今日は朝から曇っちゃってて、にわか雨な天気みたい。 もうすぐクールビズも終わるって言うのにまだまだ暑いよなあ。 昨日は、スーパームーンが見られず。 左右も見られなかったって・・。 明るく前に超久しぶりに棚へ。 ちかと来たよなぁ。 焼きはここだったかな? 入ってからはミートラッシュ。 ほんとはこれを脚になんだけどね。 脚のためにて歌っておいて全く逆方向。 あとは、陽ちゃんのダイレクト通販でニッチに里で中させてね。 もう生物図鑑到着がないから大丈夫でしょ? ふじっこ煮の座間のアップルパイが大でたい~。 今日は百済なALLの後、池アタダブルのつもり。 そのALLで相変わらずのサーのごっこ。 順番順番って感じで。 マリオが何度も何度もショいなあ・・。 表面がヤバいけど毒キノコでも食べた? バカ経とか大きくとか、これも台本通りって感じで。 お好み焼きだけでほんと冷めちゃう(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
さてっとスポーツに行きますか 数はまずまず。ハゲとチビデブ、中田あり。細い赤飯とかいつも後ろにある赤飯はなし。まぁ、どうでもいいけど。 いつもの所へ。池からの前フリで今日はエアーの入った特別をするって!? しかもその場合はもれなくワーがセットとか最高じゃん!! あとは来週がBD(ブルーレイディスク)なの? 昔自転車で事故にあっての話。 バランスからスタート!! もうおNEWに迷うとこは一切なし!! バランスからスクで軽く飛ぶように!! 最初から池がこっちに来ていい感じ~。 左右ステップから足のみカー!! 今度は足を前に上げて手を近付けてレッツダンシング~!! これが今回多いんだよね。 後半は段々激しく。 サイドレンジ連発からピタッと!! 手を付けてポーズしながら足をアップしてピタッと!! バランスも池と一緒に低くから段々高く!! ステップから首を下から上に勢いよく上げてパンチ!! 左右にフォーからジャ!! またステップになってブンって腕を組んで軽くパフォ。次はテレフォンもやって。 左右にフォーからジャ!! ポーズを決めてスーパー、ゴーーー!! 左右にスーパーからジャ!! レッツダンシング~で動きまくり~!! ゴーーーーー!! ジャ連発からスーパーのポーズでフィニッシュ!! 池は途中のポーズも含めてそんな余裕なしって感じかな。 左右に分かれて、スケート連発!! スケートで前進してバック。さらにスケート連発!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 スクからニョキッとアップ!! ビーバーからターンしてスノボ!! 手を広げてスノボターン連発!! しばらく止まって、さらにレンジ連発!! ゴーーーーーーー!! 池の周りに集まって、ハイからダッシュ!! スクから前にいって片手を伸ばして戻る。腕立て連発 バックレンジから寄せて片足は軽く浮かす感じ 池だけがずっとこのパターンなんだけど・・。 セカンドではバックレンジを低く そのままキープして寄せて 次はワイド腕立て連発 再び左右に分かれて、スケート3回からピタッと。足を軽く上げて左右に移動してスケート3回からピタッと!! 次はハイで左右に大きく動いてのスケート3回からピタッと!! ダウンジャからスター!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 ラストは左右にめちゃくちゃ大きく!! 池には負けませんよ!! 向かいのたまにいる赤飯がニコッと。 祝の時みたいにわざと鏡に激突して後で拭いたりしないのね。 巻いて、最初は歌いながら入っていく。 手を交互に上げてクルッと変身!! 池がこっちに来てさらに盛り上がるねえ。 カモーンエンジョイザライド!! ジャから両手を上げて!! 前後でキックやパンチ!! パンチアップからキックやパンチを連発!! 後ろの方が変だけど白なの? セカンドからゴーーーーーーーーーーー!! 前後でキックやパンチ!! 池と一緒においっつ、おいっつ!! 全体に響き渡って超気持ちいい~。 キックやパンチを連発!! ラストは両手を広げないのね。 ランからハイで四角。 ターンの度に拳を上げて、池と一緒にスキーから左右にジャンプ!! イントラの周りに集まってハイからダッシュ。 両手を下にしてドンドンして右足から前に上げて手を近付けて、次は反対!! 低い姿勢でドンドンして右足から前に上げて手を近付けて、次は反対!! その場でジタバタ。足だけジャから手を付けて。ゴー!! ハイで四角。 ターンの度に拳を上げて、ジャから左右にタグジャ!! ラストは、スキーとジャからタグジャ!! 池の周りに集まってハイからダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! ゆっくり腹筋から膝アップして片足伸ばして戻す 次は両足を伸ばして戻す アーアーアア、アーアーアア。 クロウも途中からアップ セカンドは最初からアップ キープしてゆっくりクルッと アーアーアア、アーアーアア。 キープからパル ラストは両足を伸ばしてパルでゴーーーーー!! クールでポーズを決めて サターン、パターン。
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汗を流して近くの便利で軽くE補給。さっきと同じでデジャヴか!? 帰宅後、『探偵!ナイトスクープ』を見ながら晩ご飯。 局長代理は、真栄田賢。まずは、住宅街に響く奇妙な鳴き声の正体!? 虫系? 鳩のような・・。鳴いてる!! 生物ハンター「ヒロ」こと中岡裕普の登場!! もう分かりました!! こんな所にいてはいけない!! 化け物や!! トッケイヤモリでケケケケ、トッケイ、トッケイって鳴く東南アジアに生息するヤモリ。日本に生息していないってことは、バカな飼い主が逃がしちゃったんでしょうね。 続いて、思い出の温泉タオルがなぜか隣の家に干してある。からだもここころもぬくもり三昧。僕のかな? これ服部さんの物です!! すいません1年前から疑ってました。最後は、コーヒーカップが大好きな由音ちゃん(6)。三半規管はもうバッチリです!! 寛平ちゃんのこの前フリ・・。しかも初体験って・・。 思い出すなあ。子供達ってめちゃくちゃ平気で、確か吐きそうになったような。 まずはパパが3回目でノックアウト。寛平ちゃんは1回で吐きそう・・。 それであの前フリね。袋? うん。2回目で吐いちゃう。 番組スタッフの竹内も2回目でダウン・・。 キンタマに氷つけてくれ!! 治ってきた 寛平ちゃんと竹内がゲボ。 のんちゃんゴメンね。もう帰らせて。のんちゃん14回乗りました
左右のLIMEでよう~! 今雨みたい。 左右行帰に雨ように。ほんすぐクーズ終のにまだ暑。 帰にスーン癒ってけど残曇ず。 左右かな? 前明早で棚ブラ~・。 ぱりぺっ焼美~。 めちゃ大しょ。 めちゃ応がとね。 左右応で明何とか乗よ! 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 訓朝谷ね! よう! 祈がとね! 訓行帰も雨ように。そうねー。 でも前庭キンていい香。 暑けど季進ってよー。何チャけど残がらMyよ。 早だね! 食べな~。 訓乗った! 専応団訓いつもね! 訓ワーと応がとね! 訓朝大けど何とか乗ね! めちゃ応よー。
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