6/10(月)快晴
今日から新しい一週間がスタート 天気も回復傾向~。 左右はぼちぼちかあ。早く回復しますように。 昨日は、橋アタでハンサムにみん、猿と逆に大集合しちゃった・・。 しかもやったことないような曲ばっかり。イントラが予を見てか、誰かのリクに合わせてるよなあ。まあ、たまにはそんなのもいいけど、知ってる曲の方が歌えるしありがたいんだけど。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。 チラッと見たら、フックでお粥のカリッとテトリスブロックが抜けてやっぱりね。 MyMyでセレクトを迫っただけ。 そりゃあ完全に引くわな。 オレの占いは当たる!!(仮面ライダー龍騎より手塚風)。前になかったから今日かなあって。やはりの西からダイレクト通販。 塩で公式試合に行ったんだ!? ただそれが共だと・・。暑い夏の柵!! 小ちゃんのマンは難しそう。 陽でいい? ちさなの? そうだよ~。 麺類はポテロングでセット完了!!
さてっとスポーツに行きますか 石のベテランがなくてホッとなのか残念なのかが? ベテラン風で全く飛ばない赤飯がないのは珍しいね。 黒もなし。 若めの黒い反対側はあり。猿がないか見てるみたいだけど、ないから大丈夫だよ!! おおっ!? 黒い赤飯もあり!? 履いてなくて黒い利子がプクッとろいなぁ。 いつもの所へ。整えて来たら右後ろに若めの黒い反対側!? 左後ろになぜかお帽を被ったデカいオッさん。後ろに若いヤツ。黒い赤飯も近くにあったら最高だったのになぁ。 イントラからの前フリで工藤静香の嵐の好きだねえ。プラがキツいのね。 あとはインターとワーは86kmかあ。サイドに手を付けてダウンアップ!! バランスからスク。シャラーララ~ン。 アームで工藤静香。 これは前と同じでヒールジャ!! さらに横から思いっきり引いて!! ランで前進してヒールジャでバック!! エーブーバディ~!! セカンドからヒールジャを左右に大きく!! 若めの黒い反対側も大きく動いて気持ちよさそう。 饅頭からいっぱいお汁が出ちゃったよね。 ホップからスリー!! レッツゴー!! さらに左右に大きく!! スク連発!! スクからビーバー!! 次からさらに左右に大きく!! 若めの黒い反対側も合わせてきてるね。ならばとジャンプスケート!! おおっー!? 若めの黒い反対側も飛んでいい感じ~。 スクからビーバー2回!! さらに高速で3回!! デカいオッさんも頑張ってるね。 まだ続くの? そろそろヤバくなってきた・・。 イントラがあと4セットって言った瞬間に急に終わってセ~フ。 スクから手を付いて前へ。手を順にアップ。 戻ってスクの繰り返し。次は広げて肩にタッチ 片足上げてダウンアップ。 腕立て連発 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク。 次は前後もついて。 左右にステップ!! 大きく動いて次は手を下へ。スキー!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ランからサイド!! 前進してサイド!! サイドバック!! 次はバックジャ!! キックやパンチ!! ゴー!! 前進しながらキックやパンチで四角!! オ~オ、ショウミーヘブン!! パンチダウン!! クロスオーバーからキックやパンチ!! ハイからランでスク。ダッシュ ジャ!! 左右にフォー!! 次はハイで前進してランでターンしてスク。 大ジャンプも足をバックに!! 合間にみんなで手を叩いて。 レディフォー、レディフォー!! レンジ連発!! 途中からタグジャで入れ替え!! フォーでもイントラに負けじと左右に大きく!! ダブルレンジでもタッグで入れ替え!! イントラを囲んでハイからダッシュでうおおおおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! キープから両足を上げて前後前後。次は両足を上げて 腹筋からC クロウでフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて ウ~スネイク!! オーベイベ~。 マイラ~イフ。
111-01
31-02
91-04
116-05
77-07
86-08
86-09
103-10
90-11
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの?って感じ。 陽からあって取られちゃうって思ったの??? だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね。 まずは隙かフェラガモでもいいけど。 手が同じってことは運も同じってことだからね。
小ちゃんLIMEでございます! 千前も餡大でした。 そし前おにって、少Myですが、、。もは下上って宿プリ。Myベスて特けど、餡から、「おに、餡捨する」的ました。 Myではわかしポイし良ので餡全受て自たら、すごですが、おに優かな〜。なん甘なくて…。My焦。手似嫌ー笑笑。あ!それ…。進リサって各単です。どこ苦て夏強です。受ですか? ちは~! 前餡大ね。 でした! おに餡捨よ・・。 ツッチちさけど、おにMで餡出て、中工やふじっこ煮けど餡褒から意はず! まぁ、優でしょうね。 訓ちさ手似って嬉しょー笑笑 リサ本ば受が、それどの一が最ます! はい、今大で…。帰ってなーんから、なさい!ったらそれ引でなんねん!とチン火Myってボーやペン投。食ごなのに終て勉ードと座て全です。イラ頂ます…。鬱わーーーー。 いなしーーーー!とます。 リサ今無ね。次だから…。おに餡諦わ〜ってます。おに気かな〜。こん気?ってMyもん。 けど、おにたく代のでとです!! 千何ません! 今ノーです。 なーーーーーーんせん。次中宿からないとそう。 ばんは~! 今大ね。 なんねん!って、やらけど・・。 やっ当!! ちさ苛ます! マジ鬱ね。 勉ないら大の働食ずよ。 リサたらある完と餡きちとチェちゃう・・。 今だと適から。 おにもちます! 諦~て自ってそれどう?って餡です! ノーも宿も授ね! 前に例数もSサイズます! 大けど・・。千! もう宿!って物から、いつ怜相て逆餡放ました。 そし、ずーーーーっダラでなーし、なんたら怜罵てホン腹。 そし風って寝満でそんまいから、次中宿。でも、うなでソフ2って。まあたくで最が、反で餡向短しました! あと少は次なあとます。次またピーね。 なさい。
左右のLIMEでよう~! 今天回で晴ね。 体ぼちってね。 左右早回ように。ツッチ休だ! 休も体で大ね。 訓前橋アタ! 2ヒールジャ珍。 左右何って過よ。 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 週仕大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。 今どの訓?(笑) 早く大隙左右よ~。 よう! 祈がとね! そうね~。 へぇーだ! 楽ね。 訓乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! 今〜おに訓!
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今日から新しい一週間がスタート 天気も回復傾向~。 左右はぼちぼちかあ。早く回復しますように。 昨日は、橋アタでハンサムにみん、猿と逆に大集合しちゃった・・。 しかもやったことないような曲ばっかり。イントラが予を見てか、誰かのリクに合わせてるよなあ。まあ、たまにはそんなのもいいけど、知ってる曲の方が歌えるしありがたいんだけど。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。 チラッと見たら、フックでお粥のカリッとテトリスブロックが抜けてやっぱりね。 MyMyでセレクトを迫っただけ。 そりゃあ完全に引くわな。 オレの占いは当たる!!(仮面ライダー龍騎より手塚風)。前になかったから今日かなあって。やはりの西からダイレクト通販。 塩で公式試合に行ったんだ!? ただそれが共だと・・。暑い夏の柵!! 小ちゃんのマンは難しそう。 陽でいい? ちさなの? そうだよ~。 麺類はポテロングでセット完了!!
さてっとスポーツに行きますか 石のベテランがなくてホッとなのか残念なのかが? ベテラン風で全く飛ばない赤飯がないのは珍しいね。 黒もなし。 若めの黒い反対側はあり。猿がないか見てるみたいだけど、ないから大丈夫だよ!! おおっ!? 黒い赤飯もあり!? 履いてなくて黒い利子がプクッとろいなぁ。 いつもの所へ。整えて来たら右後ろに若めの黒い反対側!? 左後ろになぜかお帽を被ったデカいオッさん。後ろに若いヤツ。黒い赤飯も近くにあったら最高だったのになぁ。 イントラからの前フリで工藤静香の嵐の好きだねえ。プラがキツいのね。 あとはインターとワーは86kmかあ。サイドに手を付けてダウンアップ!! バランスからスク。シャラーララ~ン。 アームで工藤静香。 これは前と同じでヒールジャ!! さらに横から思いっきり引いて!! ランで前進してヒールジャでバック!! エーブーバディ~!! セカンドからヒールジャを左右に大きく!! 若めの黒い反対側も大きく動いて気持ちよさそう。 饅頭からいっぱいお汁が出ちゃったよね。 ホップからスリー!! レッツゴー!! さらに左右に大きく!! スク連発!! スクからビーバー!! 次からさらに左右に大きく!! 若めの黒い反対側も合わせてきてるね。ならばとジャンプスケート!! おおっー!? 若めの黒い反対側も飛んでいい感じ~。 スクからビーバー2回!! さらに高速で3回!! デカいオッさんも頑張ってるね。 まだ続くの? そろそろヤバくなってきた・・。 イントラがあと4セットって言った瞬間に急に終わってセ~フ。 スクから手を付いて前へ。手を順にアップ。 戻ってスクの繰り返し。次は広げて肩にタッチ 片足上げてダウンアップ。 腕立て連発 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク。 次は前後もついて。 左右にステップ!! 大きく動いて次は手を下へ。スキー!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 巻いて、ランからサイド!! 前進してサイド!! サイドバック!! 次はバックジャ!! キックやパンチ!! ゴー!! 前進しながらキックやパンチで四角!! オ~オ、ショウミーヘブン!! パンチダウン!! クロスオーバーからキックやパンチ!! ハイからランでスク。ダッシュ ジャ!! 左右にフォー!! 次はハイで前進してランでターンしてスク。 大ジャンプも足をバックに!! 合間にみんなで手を叩いて。 レディフォー、レディフォー!! レンジ連発!! 途中からタグジャで入れ替え!! フォーでもイントラに負けじと左右に大きく!! ダブルレンジでもタッグで入れ替え!! イントラを囲んでハイからダッシュでうおおおおおおぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了!! キープから両足を上げて前後前後。次は両足を上げて 腹筋からC クロウでフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて ウ~スネイク!! オーベイベ~。 マイラ~イフ。
111-01
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86-08
86-09
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90-11
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。また小ちゃんからのLIMEで今日はどうしたの?って感じ。 陽からあって取られちゃうって思ったの??? だったら早くキャビ饅頭を食べさせてね。 まずは隙かフェラガモでもいいけど。 手が同じってことは運も同じってことだからね。
小ちゃんLIMEでございます! 千前も餡大でした。 そし前おにって、少Myですが、、。もは下上って宿プリ。Myベスて特けど、餡から、「おに、餡捨する」的ました。 Myではわかしポイし良ので餡全受て自たら、すごですが、おに優かな〜。なん甘なくて…。My焦。手似嫌ー笑笑。あ!それ…。進リサって各単です。どこ苦て夏強です。受ですか? ちは~! 前餡大ね。 でした! おに餡捨よ・・。 ツッチちさけど、おにMで餡出て、中工やふじっこ煮けど餡褒から意はず! まぁ、優でしょうね。 訓ちさ手似って嬉しょー笑笑 リサ本ば受が、それどの一が最ます! はい、今大で…。帰ってなーんから、なさい!ったらそれ引でなんねん!とチン火Myってボーやペン投。食ごなのに終て勉ードと座て全です。イラ頂ます…。鬱わーーーー。 いなしーーーー!とます。 リサ今無ね。次だから…。おに餡諦わ〜ってます。おに気かな〜。こん気?ってMyもん。 けど、おにたく代のでとです!! 千何ません! 今ノーです。 なーーーーーーんせん。次中宿からないとそう。 ばんは~! 今大ね。 なんねん!って、やらけど・・。 やっ当!! ちさ苛ます! マジ鬱ね。 勉ないら大の働食ずよ。 リサたらある完と餡きちとチェちゃう・・。 今だと適から。 おにもちます! 諦~て自ってそれどう?って餡です! ノーも宿も授ね! 前に例数もSサイズます! 大けど・・。千! もう宿!って物から、いつ怜相て逆餡放ました。 そし、ずーーーーっダラでなーし、なんたら怜罵てホン腹。 そし風って寝満でそんまいから、次中宿。でも、うなでソフ2って。まあたくで最が、反で餡向短しました! あと少は次なあとます。次またピーね。 なさい。
左右のLIMEでよう~! 今天回で晴ね。 体ぼちってね。 左右早回ように。ツッチ休だ! 休も体で大ね。 訓前橋アタ! 2ヒールジャ珍。 左右何って過よ。 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 週仕大けど何とか乗ね! いつも左右待ね。 今どの訓?(笑) 早く大隙左右よ~。 よう! 祈がとね! そうね~。 へぇーだ! 楽ね。 訓乗った! 訓ワーと応がとね! ゲッツ何とか乗ね! 今〜おに訓!
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