こんにちは…。 2011年08月04日 | 今日のぼのぼの ここ数日ムシムシしていますねぇ… 暑くなってくると 貧血気味になる水島さんです 鉄分不足でしょうか… 毎食に黒ごまをプラスするようにしました 効果…ありますかね