ウエスト 細く 絞る！BOWSPRINGのツイストポーズはお腹だけをねじるから効く！ 2022-04-09 18:27:02 | 日記 ウエスト 細く 絞る！BOWSPRINGのツイストポーズはお腹だけをねじるから効く！ https://youtu.be/ANljqg0XfEg 肋骨と骨盤を引き離してウエストを細く、そしてねじる！ お腹やせ、デトックスになるのでやってみてね^^
