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ウエスト 細く 絞る!BOWSPRINGのツイストポーズはお腹だけをねじるから効く!

2022-04-09 18:27:02 | 日記
ウエスト 細く 絞る!BOWSPRINGのツイストポーズはお腹だけをねじるから効く!


https://youtu.be/ANljqg0XfEg
肋骨と骨盤を引き離してウエストを細く、そしてねじる!
お腹やせ、デトックスになるのでやってみてね^^