【テンセグリティ ヨガ】筋膜をバランスよくトーンさせれば筋肉は安全にストレッチされるって知ってた？ 2022-11-23 18:21:05 | 日記 【テンセグリティ ヨガ】筋膜をバランスよくトーンさせれば筋肉は安全にストレッチされるって知ってた？
