朝は市場仕事で終了後に書道(笑）忙しい（爆）それから長良川です！最近の長良川は不人気？誰もいません。吹いてますけどね！さて、フォイルにするかフリスタにするか・・・。ブローは結構強い・・・。軽い鞭打ちはまだありますので無理なフォイルはやめておきます。5.4（5.6は再起不能になりましたので）IQをセットしてボードはKODE103㍑です。自撮りもセットして13時15分入水です。走り出しはフォイルで覚えたパンピングです！めっちゃ走る走る！！そしてジャイブを２回ほどやって体を温めてからスポック練習開始。インサイド面ツルなんですけどめっちゃ走る変な感じです(笑）スポック練習は昨日感じた後ろ足の引き上げを意識してみます・・。そしたらなんか違う感じが・・。そしたら飛び出し前の肩の開きをすっかり忘れてまして(笑）これをしたらさらに回るし！昨日のスポック練習久しぶりやし！後ろの引き上げはどっかへ飛んでいってしまいました(笑）それよりもノーズを刺してそのまま前足に荷重し続ける意識に集中です。一瞬で、何もかもなんで本当に難しい・・。10年やってますから（爆）三歩進んで二歩下がる・・・。時には四歩下がったり（爆）三百六十五歩のマーチ(笑）たまにビンゴするとクルンとスポックへ・・・。カンチさん曰く出会い頭の出来(笑）でもこの出会い頭が多く出るといいと思うんですよね～～。しかし風と海面の状態とちょっとでも変わると出来なくなったり・・・。本当に難しい・・・。ちょっとづつ進んでる気はしますよ～～(笑）そして14時半からアンダーへ・・・。そのまま終了となりました(^^;)今日こそはいい感じに思えました！！フォイルにフリスタにこの夏は毎日のように出来て凄い(笑）