三浜 ４，２ジャストオーバー

月２回の休みに風が当たると嬉しいやら悲しいやら（家族から見放される 笑）

でも日曜日に休みだとゆっくり寝られる…平日休みだと通勤ラッシュにかからないように４時起き当たり前…楽だゎ～

今朝は７時起きで優雅にヨガして（笑）９時半出発

行き先は…舞阪か三浜か…。

舞阪は風が怪しかったし、デカボードないしで三浜に決定

前回はスタミナ不足で死にかけたので、今日は車中でウィーダインゼリーをまず２つ

途中プチ渋滞に逢いながら…１１時半着…久しぶりに来たけど…風車がいつの間にか出来てるやん（笑）

風は見た目は４，７…置いてあるの…４，７…じゃ４，７かなと…

上がってきた方に聞いて見た…

４，２でアウトのブローはオーバー

やっぱり聞いてみるもんだなぁと思いました

４，２に決定痩せたからね（笑）

師匠の野口プロに再会

ボードいいでしょとの問いに…まだ来てないんですょって（笑）以前に野口プロにスターのボードの調子を聞いてたのでした

しっかりヨガしてから１２時２０分入水…マイルドジャスト風向きは右からサイドオンきつめ…今日のテーマはレイトフォワードとどんな波でもボトムターンしてトップターンしてを徹底するつもり

なんか・・波が難しい・・・。

ランダムだよなぁ～～

１４時頃から段々きついブローが入ってきた！！

１５時にアウトホールを引く・・。

今日はスタミナ切れないようにこまめに食べてしてみました・・あの教訓を生かすために・・・

それでも腕パンパンは避けられず・・いかにセーリング中は腕に負担かからないようと考えてハーネスラインの位置をずらしてみました。なんか乗りずらい気もしたけど・・・腕に負担かからないことが一番だったので・・・。

波乗り・・・難しい・・・。レイトフォワード怖いわ・・・。

１６時半までやって終了しました。



今日のコンディションなら死ぬこともないかな（笑）この前はマジでやばかったから・・・。呪われたK・・・。エテコさんも骨を折ったし・・・。気をつけなきゃね！！

スタミナ補給大作戦・・・ウィダーインゼリーを４つ（笑）それとアミノ酸（笑）これからはこれで決まり（笑）

圧巻は野口師匠・・・やっぱ凄いわ！！いいもん見せていただきました！！

帰りは高速に入ってすでに混みこみ・・・。近くのサービスエリアで２２時まで寝てました（笑）２２時に完全渋滞解消を確認してから帰路に・・・。順調に流れてちょー楽でした！！