可動域を増やす為に膝を深く曲げる

10月14日月曜日祭日　可動域を増やす為に膝を深く曲げる

桑名Yahoo!予報は、昼11時から7時まで南東風3メートル予報、この時期にしては、まあまあいい感じ！やはり気温が高いからでしょうか。

とは言っても、なかなか吹いてこない感じ。家でいろいろしていると、四日市港の風速計7メーターきました！12時半に出発です。

現着すると、いつものメンバーいます(笑)珍しく石さん乗っていて、たまに浮いています。セールは5.8㎡で、いい感じです。僕も準備します。セールは6.4㎡で、フォイルはGAフォイルです。

セッティング終わって、自撮りセットしましたが、風は落ちちゃいました...。ここからは、風待ちです...。

風はなかなか吹いて来ず、もうこのまま終わりかと思いきや、15時過ぎから黒いブローが入ってきました！15時半入水です！

左からのややクロスオンで、南西風っぽいです。ブローの塊が来る感じで、後は微風です。そして真ん中より向こうが、あんまり吹いていない感じ。川の真ん中で、ジャイブするとちょうどいい感じです。

今日のジャイブは、昨日の膝を深く曲げて可動域を増やす、これをやっていきます！可動域を増やす、昨日で病みつきなっていて、膝を深く曲げたいと言う気持ちがいっぱいです（笑）

風はどんな風でも、膝を深く曲げてアプローチ入っていく感じ。そこからの倒れ込み内傾です。これはなかなか慣れていないので、慣れてものにしたいです！

風は不安定です...。16時ちょっと前になると、風が落ちてきました。これは終わりかなぁと思いきや、16時過ぎから、これはまた強いい風で吹いてきました。良い感じです！

膝を深く曲げるやり方、ちょっと考え方を変えると、アプローチでボード上で、ボードの上に座ってしまう位の意識でやってみました。いい感じです！ボードの上に座る意識で、膝を曲げる深く曲がっている感じです！これを体に染み込ませたいと思います！！今は、膝を深く曲げるのがブームです(笑)

 16時半位に、風が徐々に落ちてきました。もう吹く事はないかと思い終了です。深く曲げる事が凄くいい感じです！ちょっと楽しいです（笑）