昨日掴んだジャイブ中の頭の位置を低く 昨日の7時間ウェーブで体は疲れまく

3月15日月曜日　昨日掴んだジャイブ中の頭の位置を低く　昨日の7時間ウェーブで体は疲れまくり

吹く予報です！！そして知多の予報を見ると、割と数値が高いです！今日も小野浦狙うべきか…。一応朝早く目覚ましかけるも、起きれず断念😭風の方はまだ吹いていないので、丁度良かったかもしれません（笑）いろいろ用事を済ませて、桑名アメダス値が11時からアップです！！長良川へ向かいます。現着すると、上のポイントに3人ほど。その中にPちゃんいます。僕はいつも下のポイントなので、下にいます(笑)そして海面見ると、結構吹いています！！Pちゃんはフォイルやっているので、フォイルやりましょか（笑）とりあえずフューサレージ（胴体）95プラスでフォイルを組み立てます。そしてでセイルサイズ5.5㎡が、もしきつかったら、ウェーブボードに替えるつもりです！昨日の7時間ライドが祟り全身筋肉痛です🤣そして、左足の甲が、又すりむけてしまいました💦まぁブーツ履くので問題ないかとは思います💧今日は気温17度、手袋無しで行ってみます！！自撮りをセットして14時入水です。ブームを握るだけで腕が痛い😭すっかり筋肉痛です💧そして前足のフットストラップに足が入りません。昨日のウェーブ7時間ライドが体に残っていて、フットストラップの位置間違えています(笑)今度、後ろ足の左足入れる時は、親指の側面負傷しています💦そこの傷と、足の甲の傷の痛みが走り、フットストラップ入れられず💦その時に、スッコーンとなって撃沈です😂これは前途多難です😅ブローはかなり吹いています！！オーバー気味💦そしてジャイブ、これが大事！！昨日のウェーブのジャイブでやっていた、ジャイブ中は頭の位置をずっと低く、これを意識します！これがなかなかよろしいです！！ジャイブの立ち上がりで、後ろ足荷重になる時は、頭の位置が高くなっています💦頭の位置が低いと、前足がしっかり曲がっていい感じです✨中盤から後半のジャイブの調子が悪い感じがします...。内傾不足のような気がします💧頭の位置を意識します。頭の位置を、常にターンの内側入るように、特にジャイブの後半の頭の位置が内側に来るように意識します！！これ最高かも!これからこれを意識します!!昨日の疲れで、今日は踏ん張れないし、筋肉痛でこけまくりです😭気温17度暖かいはずが、手の指が痛くなってきました💦14時40分で、もう完全にお腹いっぱい😂終了です✨

ボトムターンからトップターンまで頭の位置は低く 小野浦ウェーブスペシャルにならず

3月14日日曜日　ボトムターンからトップターンまで頭の位置は低く　小野浦ウェーブスペシャルにならず

本日は休みです✨休みに吹くのなら御前崎と考えていましたが、波が爆発予想で迷います😅そして前の晩から吹いている御前崎の風は、とてつもなく強く吹いていたので💦御前崎行きはやめて小野浦にすることに。日曜日なので朝のラッシュアワーがないので、朝6時出発します！7時45分に、スマホのカーナビ通りの時間に現着です✨ローカルのセイちゃんは既にセッティング中でした😆さすがです✨さっき吹いてきたらしくて、4.7㎡セッティングです。僕もすぐにセッティング開始します❗4.7㎡と、風が北西なのでインサイドの風が抜けているので、ボードは大きい方KODE103リッター準備します！本日は3月14日ですが、寒いので手袋とブーツ装着です😅自撮りをセットして9時入水。腰位の良い波が入っています✨今日も意識することは一杯あります🔥とりあえずは、前回のアプローチの時ブーム手を広げていましたが、撮った映像を見たときにイマイチでしたので、今日はブーム手を狭めてやってみます。そしてやってみたところ、これもイマイチ😭なので、その時の状況に応じた、ブーム手の広さにすることに決めました💦そしてジャイブ。いつも通りですと、セイル主体のジャイブになります...。ボード主体にしたいので、ボードをより意識するようにしてみます！ボードを意識したターンにすると、マスト手の送り出しの大事さが、よくわかります！！それでもターンの後半は結構止まりがちになるので、そこをなんとかしたいです💦ボトムターンでは、クリューファーストにならないように気をつけます💧トップターンではボディーコンバージョンをします。ジャンプで高く飛ぶ時は、カイトセイリングしながら飛ぶようにします！！ですが、そんな高く飛べるような波が、なかなか無いので、フォワードループもカイトさせて、飛んで回りたいのですが、そんな波はありません💧なのでキックジャンプするような感じのジャンプになってしまいます...。そしてトップターンですが何かイマイチ…。リップに当てるときに腰の位置を忘れていました💦リップより腰を下に、そしてもう一つスキル、レイルを90度に入れる意識、これも忘れていました💦そしてあと1つ、ずっと違和感というかそんな感じがあって、よく考えました。そしたらリッピングするときに、腰の位置が高いところがダメと感じました。そこからの意識。ボトムターンしてから、頭の位置をそのままの低い位置をキープするように心がけます。なので、ボトムターンの倒れ込み内傾で低い体勢取れましたら、そのまんま頭の低いボトムターンを続けて、頭の位置はそのままにし続けて、低い頭のままトップターン。ボトムの下から、エグるようなイメージ。これでいきます！！やってみたらめっちゃいい感じ！！！これだと思いました！！！これを意識してボトムターンします！！そしてフォワードですが、なるべくブーム手を広げて、ブーム手の甲に頭の額を当てる感じいきます。ですが、なかなかこれもうまくいきません💦YouTubeの女性のフリースタイルのプロの平水面フォワードしている映像を見たときに、踏み切りの時にしっかりブーム手を広げているのを確認しています。これを真似するべきと言うことで、ハーネスかけたままブーム手を広げて、そして飛ぶところを見つけたらハーネスを外し、さらにブーム手を広げて踏み切って、そしてブーム手の甲を額に当てます！いろいろ視線を、ボードのテイルを見てみたりとか、いろいろ試行錯誤しましたが、これが1番しっくりきました✨無理矢理回っても、ウォーターの体勢取れる感じ、しかも海面に当たる体の部位が、お尻とか背中が当たりません！いい感じです！！風の方ですがインサイドまで十分に入っていて、小さいボードでもいけそう。11時にKODE82㍑にチェンジです。寒いのでおしっこがしたくなってきます😭12時頃おしっこタイムをして、陸でダベリングタイムです(笑)普段あんましゃべれないので楽しいです！そこで矢野さんにスポックの極意教えて頂きました😍ということで、アウトはスポックの練習をすることになります🤣そして13時頃、大潮の干潮12時半で、すっかり波がなくなった感じですです💦ちょびっと膝位の波はあるので、それで練習します！フォワードもなるべく多くしていこうと、波のない所でも無理矢理飛ぶようにしてみました。以前は確実に背中に当たり痛かったのですが、それが無くなりました！！いい感じです！！アウトのスポック練習、矢野さんの教えていただいたコツを意識してやってみました！なんと2回も回りきれました😱超びっくりです✨やっぱりこういうのやれる人の教えっていうのは凄いです✨✨✨矢野さんありがとうございます😍いつも夕方になるといい風になると言う伝説、聞いていたので今日も楽しみしていましたが、全然風も上がらず波も上がらず😭そして15時半頃からさらに風が落ちてきました⤵ボードをKODE103㍑にチェンジです💦ボードチェンジしてから1人減り2人減りどんどん人がいなくなって、最後の2人になりました😭そして16時頃最後の1人もいなくなり、たった一人ぼっち😭そこから、アウト行きの途中は無理矢理フォワード、アウトはスポック練習、インサイドはフォアレイキボトムターンの練習です。そして17時近くなって風は少し落ちた感じ終了です😂

小野浦小波ウェーブ 午前と午後の2部作 合間に小野浦で初めてのフォイル！

3月10日水曜日　小野浦小波ウェーブ　午前と午後の2部作

西高東低で吹く予報です！水曜日なので遠いとこ行けます！！と言うことで、最近は二見がイマイチなので💦北西風予報ですが、今日は小野浦狙いです。寝坊しそうなりましたが、朝5時出発！！そして途中で眠くなり💧コンビニで仮眠して現着は8時半です。見事に吹いていません😭数値は結構高いので吹いてくるのかなあと思っていたら吹いてきました✨4.7㎡とKODE103リッター準備します。波もいつものポイントは立っています！腰位ですが、そこになんと釣り人がいます😱がっくり😫今朝の気温10度なので寒そうなので、ちゃんとブーツと手袋はします💦9時半入水。ブローはブリブリと走ります！！風向きは右からのサイドです。ちょうど釣り人がいる所の波に乗りたい感じ💧我慢します😭釣り人に猛アピールの結果、10時位に釣り人いなくなりました😆そこから自撮りセットします。今日のテーマはトップターンでセイルを無視することです。そしてトップターンはレイルを入れて、トップターンのコンバージョンです！アウトのジャイブは今までブーム手を狭めでボディーコンバージョンをしていましたが、ブーム手を広げてボディコンバージョンをします！これをすると前に体が行きにくくなりますので💧さらに前に行く意識を持たないとダメです😵割とインサイドまで風が入っていい感じなので、インサイドの腰位の波が楽しいです！！ですが、11時頃から走らなくなっちゃいました😭激落ちです💦そして、ふっと思ったのがフォイル！！積んであるのでフォイルやってみようと思います！既に組んであるセットが、フューサレージ（胴体）115センチ、フロントウイング800㎠です！これで、セイルは4.7㎡で行きます！！インサイドは浅いので、インサイドあんまり近づかないようにしないとです💦出艇する時も、結構フォイルが擦る感じでした💧初めての小野浦でのフォイルですが、ただ乗るのではなく、しっかりジャイブ意識するとこは意識します！！いつものコツを、いろいろ考えながらです💦30分ぐらいしましたら、吹き上がってきました！！と言うことでフォイルは終了です。フォイルを片付けて、13時からまたウインド！波はすっかりなくなってしまっています😵ですが、風はいい感じです！4.7㎡ブリブリ走る感じです。いつもの波のポイントに、波は割とあります✨膝位ですが😂あるので楽しめます！当初13時半に終了予定でしたが、ちょっと延長します。延長して湾岸高速使います！14時半までやろうと思っていましたら、14時に風が落ちて😭終了としました。

ノーマルジャイブの練習も開始

3月6日土曜日　ノーマルジャイブの練習も開始

Yahooの桑名風速予報が、昼から4メートル14時から6メーター15時から7メーターすごく良い予報です😆ですが、朝は結構弱い感じでした💧早朝は市場仕事で終了後に仕込みして、長良川へ向かいます！そんなに吹いているとは思わなかったのですが、現着すると4.7で十分にいける位吹いています！！と言うことで、4.7㎡とKODE103リッターセレクトです！すぐに準備して、自撮りセットして、今日は気温17度あるので手袋なしで行ってみます！！13時入水。水は結構冷たいです💧今日は風が弱い時はノーマルジャイブします！！そして風強い風時はフォアレイキジャイブの練習です！！風のほうは、全般的に4.7㎡でちょっと物足りない感じ💦たまに来るブローはいい感じですが、長続きはしません💧なのでノーマルジャイブ練習率が高くなります！今までノーマルジャイブって事では練習っていうのはあまりしてこなかったので、いざやろうとすると難しいです😭今日は素手でやりましたが、17度ある割にはやっぱり冷たい😭冷たい水に触れると、ちょっと冷たい水に触れると手が痛くなります💧でも我慢ができなくはありません😅ノーマルジャイブ練習ですが結構楽しいです❗風が強い時はフォアレイキジャイブで、風が弱い時はノーマルジャイブで、その中間の時はフォアレイキとノーマルを組み合わせた感じ、いい感じになってきました！！風がずっと強ければ、ずっとフォアレイキジャイブの練習できますが、風が弱いのでほとんどノーマルジャイブな感じ💦組み合わせて乗るので結構楽しいです😄そして14時45分、風がちょっと落ちてお腹も一杯になったので終了です！！そして気温は下がっていました13度です😭

予報より風が落ちるのが早かった

3月3日水曜日　予報より風が落ちるのが早かった

天気図怪しいですが、Yahoo!の風情報では、午前中吹くような感じです。なので、風も北風っぽいので二見狙いです。出発は前回で味をしめたので（笑）6時出発です！到着予定時間8時40分なっています。やっぱりこの時間なるとちょっと流れが悪い感じがします😅現着するとドンがいます🤣今日は早い(笑)風が吹いてきたとのことでビーチ見に行くと、けっこう吹いています！！4.7 ㎡と4.2㎡と迷いますが、予報的には、絶対に風が落ちるので、4.7㎡にしようということなりました！ボードはKODE82リッターでいきます！結構寒いです😵そして自撮りセットして、お湯もセットして！！8時半入水。なんと風は落ちてきています😭ブローでなんとプレーニングする位、そしてオンがきつくて、左からクロスオン45度なので、上りが取れないと階段に行きそうな感じがします💦ドンは早々とボードを103リッターにチェンジしています。僕は、もう一回アウトに行きましたが、これはKODE82㍑では無理と判断😅ボード替えたドンは走っています❗そして僕も、ボードを103リッターにチェンジです！！103リッターに替えたらプレーニングします！いい感じ！！この前よりもよく走るような気がします！！波の方は潮が満ちているので、波がいいのかなぁと思いきや、前回乗ったときの違和感と同じで、ちょっと波が良くないです💦💦💦昨年とか、ここの波はいいなぁってずっと思っていましたが、前回に引き続き良くない感じです…。波乗りの方は、今日はセイルを無視して、ボード操作を重視で乗ることです！ですが、もうアンダーすぎて、そこまでいかない感じ😵寒すぎて手がすぐ痛くなります💦波がもうちょっと良かったら、もっとテケテケウェーブで楽しめる感じの大きさの波ですが、波質が良くないです💧そして不完全燃焼のまま10時頃に風が落ちました💦一時、風が上がりましたが、すぐに落ちてさらに落ちても諦めました(笑)😭