![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/3c/bd13eef8d3aa156471ae8b09e3215827.jpg)
おばんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/5f/dc97fe27beeb2643a9ef7429d3e0a4fb.jpg?1598013918)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/5b/06cf5e203d9ec5f25fdb2ddf2b85d0e0.jpg?1598014036)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/30/0efbffe9831b72bbe70e73de8de402c7.jpg?1598014089)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/78/559b9410cd383bc3f3ebfbb716aee46d.jpg?1598014195)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/f8/4b82173b821a486563dd1e077665b599.jpg?1598014256)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/2f/e57ec3f3447f5636bedac55fa07f0b75.jpg?1598014270)
今日も死ぬほど暑かったですね。
1日1食の私。
命からがら帰って来ました。
すぐに水シャワーを浴びます。
1食&水シャワー。
身体の抵抗力を増すため、50歳の私。
少々無理して頑張ってます。
さて。
本日の晩酌メニューはこちら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/5f/dc97fe27beeb2643a9ef7429d3e0a4fb.jpg?1598013918)
豚肉の柔らか煮。
なんでも、日中から煮込んでたんだと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/5b/06cf5e203d9ec5f25fdb2ddf2b85d0e0.jpg?1598014036)
お刺身ミックス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/30/0efbffe9831b72bbe70e73de8de402c7.jpg?1598014089)
何をいったい焦ったのか?
これ、ポテトサラダです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/78/559b9410cd383bc3f3ebfbb716aee46d.jpg?1598014195)
里芋と人参と大根とイカの煮物。
ありがたくいただきました。
完食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/f8/4b82173b821a486563dd1e077665b599.jpg?1598014256)
や、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/2f/e57ec3f3447f5636bedac55fa07f0b75.jpg?1598014270)
で、いただきました。
最後には、スイカも食べました。
もうお腹いっぱい。
あとは寝るだけです。
皆さま。
お休みなさいまし。
明日も頑張りませう。
(_ _).。o○
本当に…
毎日うだるような暑さですね(¯―¯٥)
もうお腹いっぱいです…
お刺身に
煮込みに
煮物
美味しそうなお料理です♫
ちらっ。
と写りこんでいるのは娘さんでしょうか?!
癒やしのひとときですね(*´ `)
ホント、暑さでにお腹いっぱいですね笑
ちらっ。
と入れてみました。正解です!!
最近ハマっている、チーズとハムのホットサンド(この日も嫁さんにリクエストしてました)を食べているところです。
娘は大人2人と違い、夕飯もなるべく素早く済ませて、やりたい事に時間を充てたいみたいです。(ゲームとかお絵描きとかYouTubeとかetc…)