散歩もままならない程ですから、思い余って整骨院に行きました。
係りつけだから、院長もよく憶えていて下さいます。
寒さや疲労感も重なり、筋肉が固まっているようです。
電気治療をして、後はマッサージしていただきました。
1時間経った頃にはすっかり楽になりました。
重かった足腰が軽くなり、久しぶりに散歩にも行きました。
私の場合は何故か左側です。
脊柱側湾があるようですから、そのせいでしょう。
仕事で無理してることは分かっています。
それに昨日は82歳のおばちゃんと、カントリーパークの植木市にも行きました。
おばちゃんは足が不自由です。
でも、行きたいと言われるから、私の車で行きました。
平日ですが、お天気が良く、車は満杯です。
かなり遠くに誘導されました。
おばちゃんは足、大丈夫かな、、と思いましたが、案の定、私の腕にぶら下がるように歩かれます。
私も左足が痛み、半分くらいしか見れませんでした。
歳取るってこんな事なのだと改めて感じました。
