私はこの2年間毎日30分の散歩を欠かさずやっています。2年前に鬱状態になり回復のために始めた散歩。いつの間にか習慣になり、夕方になると散歩に行きたくなります。昨日レイキの勉強会の時に、足に筋肉付いてますね、、と言われました。それが嬉しくて、今日は仕事の後にやはり30分歩きました。田舎道だから、色々な花が咲いています。四季折々の花を写メをするのが、趣味です。夕陽は眩しいが、カメラだと綺麗に撮れます。それが嬉しいから、あちこちでパシャリと撮ります。今日の夕陽は綺麗でしたね。
