フィットネス！・・・(^_-)-☆

　　　お昼に予約が有って・・・
　　　おばちゃん達６名様！・・・

　　　　　

　　　食事の後に・・・
　　　サラダとコーヒーをご注文・・・
　　　こちらはちょっと・・・
　　　ごゆっくり組のようで・・・

　　　　　

　　　おばちゃん６人も寄れば・・・
　　　賑やがで・・・楽しそうだごど！

　　　　　

　　　カウンターのお客様！
　　　お二人は・・・サラダにコーヒー・・・
　　　後の６名様も・・・　　
　　　今日はなんの日
　　　　の日！

　　　　　


　　　２時過ぎ・・・お昼ご飯・・・
　　　マルちゃんの”タンメン”９食！
　　　プランターで採れたパプリカや・・・
　　　キャベツ、もやし、ゲソ・・・炒めで・・・
　　　トッピング！


　　　　　　


　　　　　

　　　
　　　午後から・・・
　　　銀行さんが帰って・・・
　　　３時過ぎ・・・
　　　夜は予約も入ってねぇ～し・・・
　　　だらだら？してだら？勿体無ねぇ～べ！
　　　んだら(笑)
　　　フィットネス！行ぐべ　

　　　　　

　　　平日のこの時間・・・
　　　頑張ってるのは・・・
　　　６０代の男女ばかりで・・・
　　　若い人は一人もいねぇゎ・・・
　　　んだょね・・・
　　　暇な人は・・・リタイア組かぁ～・・・

　　　
　　　　　

　　　ランニングマシーンで３０分・・・
　　　ゆっくり目に歩いて・・・２．１６K
　　　この数字？どうなんだべが？


　　　　　　


　　　
　　　　　

　　　水分補給して・・・少し休んで・・・
　　　今度は・・・自転車こぎ・・・
　　　少しづつ・・・負荷をかけて・・・
　　　頑張って見だゎ・・・

　　　　　

　　　汗がだらだら・・・ダラダラ・・・
　　　良いね！良いねぇ～！
　　　今日は何だが・・・頑張れるどぉ～

　　　　　

　　　んで・・・３０分！
　　　周りを見だら・・・二人だげ・・・
　　　時計は・・・５時！過ぎでるしぃ～・・・
　　　んだよねぇ～
　　　会社も５時には終わるしねぇ・・・
　　　ご飯の支度もあるべしさぁ・・・
　　　ひば・・・ば～ばも帰るが・・・


　　　　　　


　　　　　

　　　帰るどぎ・・・
　　　若いおにぃちゃん３名ほど・・・
　　　これがらが・・・若い人の時間！

　　　　　


　　　さてさて・・・夜はお暇ちゃん・・・
　　　ななちゃん・・・
　　　お風呂に入ろうと・・・スッポンポンで！

　　　　　

　　　椅子がひっくり返って・・・
　　　お尻をぶっつけ・・・赤めろでぇ～
　　　
　　　　泣いでるしぃ～　
　　　りゅうくん隣で・・・へっへっへぇ～
　　　ななちゃん・・・とんだ災難で・・・

　　　　　


　　　　　ではでは、


　　　　明日もいい日でありますように！(^_-)-☆　




　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　




　　　　　明日は・・・
　　　　　ななちゃん、運動会！
　　　　　早起ぎして・・・
　　　　　応援に行ぐがらねぇ～・・・

　　　　　ひば・・・早ぐ・・・寝るがぁ～・・・