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躁状態にならないようにするには…
(2022-02-27 16:46:19 | 日記)
双極性障害…うつ状態は自分でもツライとわかる。うつ状態にならないようにお散歩した... -
楽しい1日は一瞬で終わってしまう
(2022-02-26 17:55:14 | 日記)
今日は義理姉のお誕生日！ということで大型ショッピングモール... -
足の傷跡は名誉の証
(2022-02-26 07:21:24 | 日記)
私の左太ももには雑巾くらいの大きさの火傷のような跡がある。温泉に行くと、じっと見... -
昨日はメンタルクリニックの日
(2022-02-25 16:39:36 | 日記)
昨日は月に１度のメンタルクリニックの日。ちょっと遠いんだけど(電車で1... -
フリマアプリの怖いところ…
(2022-02-24 10:31:48 | 日記)
私がフリマアプリをやっていて１番怖いこと。それは…自... -
フリマアプリのブロック機能
(2022-02-23 13:26:25 | 日記)
フリマアプリに限らず、いろいろなアプリにある『ブロック機能』簡単に言えば、自分が... -
2つの低気圧
(2022-02-21 17:16:22 | 日記)
日本に2つの低気圧が…その影響か…鬱っぽい…実はブログを書くのもやっと。思えばこ... -
お肌の悩み
(2022-02-20 17:54:09 | 日記)
たまにおでこにポツッとニキビができるくらいで、ニキビに関して悩んだことなどなかっ... -
読書な１日
(2022-02-19 17:59:16 | 日記)
今日はとても目覚めがよかった。とても良い夢を見ていたからだ。大学時代、私はゼミの... -
本当にこのままでいいのか…
(2022-02-18 19:21:07 | 日記)
私は6年前に双極性障害に、4年位前にナルコレプシーだということがわかった。私の場... -
2日間の謎の精神不安💦
(2022-02-18 15:22:24 | 日記)
これ、生理痛に入るのかな？？今、生理6日目でございます。... -
大学時代の苦い思い出
(2022-02-16 14:51:53 | 日記)
大学3年生くらいのときに、変な噂が薬学部内に広まった。『○○(私)はヤリマンだ』... -
ブログの効果
(2022-02-15 14:40:07 | 日記)
精神疾患の人がよく言われること。『気持ちを紙に書きなさい』これは自己啓発本にもよ... -
生理１日目と低気圧と双極性障害
(2022-02-13 17:53:16 | 日記)
この3つが重なるともう大変です…食欲なし…やる気なし…焦燥感…罪悪感…とにかく色... -
本当は始めてみたいこと
(2022-02-12 17:52:42 | 日記)
今日は久々にジャスコまでお散歩。モーリーファンタジーで限定のペコちゃんのパーカー... -
ブログを始めてちょうど１年
(2022-02-11 16:29:47 | 日記)
今日登録してるメールから、ブログを始めて... -
毎日のブログ
(2022-02-10 19:08:50 | 日記)
ブログは毎日書きたい。でも毎日面白いことがあるわけではない。今日は生理間近のよう... -
甥っ子（もうすぐ2歳）がいる生活
(2022-02-09 13:08:09 | 日記)
甥っ子がいる生活にもだんだん慣れてきた。だが、心療内科の先生の言う通り、かなり距... -
今回のPMSは…
(2022-02-07 17:01:17 | 日記)
はい、きました、毎月恒例PMS。今回の症状は〜…『イライラ・無気力』イライラは、... -
ダイエットを始めて１週間の経過報告
(2022-02-06 12:11:26 | 日記)
私は双極性障害。薬もたくさん飲んでます（６...