双極性障害者の日常 昨日から一変して…

うつ状態だ…

起き上がるのもめんどくさい。

出かけるのもめんどくさい。

クレーンゲームやりに行けば気が晴れると思ったが…

『やりたいものがなかったらどうしよう…』

こう思うと電車賃かけて行った意味がなくなる。

ってかもはやベッドから起き上がるのもめんどくさい…

寝てしまえば楽になれると思うのだが、乱用する睡眠薬はもう残っていない。

昨日はあんなに普通だったのに、一変してうつ状態。

レッドブルも効かない。

本も読みたくない。

何もしたくない。

昨日元気だった反動なのか…

こうゆうときってどうやって過ごすのがいいんだろ…

追記

昨日のスヌーピーのチャーム、無事に購入できました✨