もうすぐ 立春ですが・・・

 青空（写真は昨日の空）を見ていると暖かく感じますが・・・外は風が冷たい 　

ツマラナイ夫婦の会話　　”今日も寒い!”って言ったら・・・・

夫は”寒いから良いんだ体が引き締まるんだ暖かい所ばかりいてはダメになる刺激を与えないと”　　

なぁ～んって言いながら　何時もの場所へウォーキング、、、 

では私も午後からジムへ行く事にします。　まずシンプリーエアロを受けて筋トレをして