2015年ランドマークあたり 2015-12-01 | 横浜散歩 早いものでもうカレンダーが最後の1枚になってしまいました。今日はジムでのエアロビクスはXmasの曲が入りました! テンション上がります4日ぶりで少し筋肉痛のようです。 筋トレも1時間やりましたよ! マークイズ the end