初心者を教える時に
近頃悩んでいます
１日でターンが出来る様に出来るとか
木の葉はいらないとか
言われるのですが本当はどちらが良いのか!?
今までは木の葉に時間をかけました
ズレない木の葉を出来る様にしてからターンの練習
だからターンに入ってからの上達スピードは早い
でもズレない（ズレにくい）木の葉を習得するのに1,2回では無理でなかなか難しい面もありました
木の葉なしなら１日で出来るだろうな…と人の意見を取り込み
教えてみました
やはり１日で連続ターン20回とか出来る様になりました
本人は１日で滑れて楽しいだろうし
レジャーボーダーならこっちのが良いのかもと思いました
ただきちんとサイドスリップも出来ない状況での連続ターン
歪な上達状況に何が正しいのか…
わからない自分があります…
今日は姉の家族と餃子パーティーです
嫁さんが餃子を200程作ってくれて
タレは
ポン酢
ごまだれに棒々鶏ソースを混ぜたタレ
で頂いています
棒々鶏ソースは
名古屋の港区の四川の棒々鶏ソースです
これ我家の常備のソースです
美味いんだコレが！！
嫁さんのお陰でみんなでパーティーが出来ました
感謝感謝です！！
今朝長男は怒られてパニックになりました
もう何を言っても聞こえない
真剣にこちらが何を話しても意味はない…
でも真剣に話そうとするyokoshin
どうしたら良いのか！？
多分二人ともわからない
大声で叫ぶ長男
恥ずかしいしとめる父親
ここで恥ずかしいと言う感情が出るのは自分でも
いつも 不思議に思う…
児童相談所や警察がいつ来てもおかしくない様なパニック
近所の人はビックリだろうな
別に誰が悪いわけでもないのはわかっている
感情の抑制が出来ないと修学旅行もいけない…
ただ楽しい事の為に頑張ってほしいだけ
と…
子供からの一言…
検診ではLDLコレステロールが…
今までダイエット色々とやりました
プチ断食（代謝があがり痩せるのだが、辛い…）
えのき茶ダイエット（これもよくわからんが痩せたが…えのきをお茶にするのが面倒くさい…）
炭水化物ダイエット（そもそもエネルギーになるものがお腹にないのだから腹減って死にそう…）→やり方をわかっていなかった！？
と色々と失敗を重ねてきました。
そして開眼
つらくないダイエットじゃないと続くわけがない
当たり前だわな
で探しました
頑張って
半月かけて
で見つけたのが肉食うダイエット♡
これだっ！！！！！！！！！！！
説明
これ実は大切なのですが、人間のカロリーつまりエネルギーになるのは2つしかありません。１つは糖分、炭水化物などですね。もう１つは脂質。
この２つは糖分はエネルギーになりやすい。なのでスポーツ選手などがバナナなどを食べますね。で使い切れなかった分は脂肪として貯める。
脂質はエネルギーになるのに時間がかかり食べてもすぐに動く為のエネルギーにならない。
じゃあどこからエネルギーをもって来るのか。
それは自分の脂肪分はから安定的にカロリーをもってくるらしいのです。
そう僕の体重を増やしている、脂肪分からカロリーをもってきてくれるらしいのです。
ほんじゃまかやってみよう。と言う事でやってみました。
笑 笑
3週間で−2kg（71kg→69kg）
微妙だな…
1ヶ月で−3kg
まあいいや。毎食肉食うだけだし♡
朝は卵にソース味。昼はイタリアン。夜味噌味などレパートリーは増える一方♡
体重はかるのも忘れていました(笑)
2ヶ月後 −5kg
2ヶ月半後 −6kg
順調に落ちていきました。
ここでスランプに陥ります。
ここから体重が減りません。何となく食べる量を減らしてみたりしましたが、本末転倒でお腹が減るのを耐える事になり、これは長続きしないとやめました。
ちなみに今は6ヶ月で−10kgを達成しています！！
長くなってきたので、続きは次回に！！
ではおやすみなさいm(_ _)m
