2月4日、浦安シティマラソンに出走してきました。
金曜日にいっしょに飲んだ、Sinoさん曰く、1km毎に決めたタイムを守るのが
一番。
そう思います。
5kmの想定タイムは、23分19秒。
実際には、23分18秒。まずまずです。
10kmの想定タイムは、46分09秒。
10km地点が分からず、ラップとれず。
15kmの想定タイムは、1時間8分59秒。
実際には、1時間9分40秒。風が強かったので仕方ないな。
20kmの想定タイムは、1時間32分38秒。
実際には、1時間33分46秒。
予定より1分遅れ、かなりバテバテ。
ハーフの想定タイムは、1時間38分0秒
実際のタイムは、1時間39分14秒。
目標は、クリアーできると思っていたのですが何が悪かったのかなぁ?
金曜日にいっしょに飲んだ、Sinoさん曰く、1km毎に決めたタイムを守るのが
一番。
そう思います。
5kmの想定タイムは、23分19秒。
実際には、23分18秒。まずまずです。
10kmの想定タイムは、46分09秒。
10km地点が分からず、ラップとれず。
15kmの想定タイムは、1時間8分59秒。
実際には、1時間9分40秒。風が強かったので仕方ないな。
20kmの想定タイムは、1時間32分38秒。
実際には、1時間33分46秒。
予定より1分遅れ、かなりバテバテ。
ハーフの想定タイムは、1時間38分0秒
実際のタイムは、1時間39分14秒。
目標は、クリアーできると思っていたのですが何が悪かったのかなぁ?
計画立てられてしかもそれに近いタイムで走ってる。
やっぱりマラソンは計画というか戦略ですかね?
自分もはやくそうなれるよう追いかけます。(膝痛っ! >_<;)
スイッチ入ってしまったのかも