お出かけや誰かと会う…を予定して手帳に書く。
今月の予定、来月の予定。

予定を決めると嬉しいのに、急に不安になる。
感染したらどうしよう、濃厚接種者になったら…
急に怖くなって心拍数が上がって変な汗かいて予定を無くさなきゃって思う。

先の事を考えるのが辛い。
楽しいのに辛い。


せめて濃厚接触っていうの無くならないかな。

家族と一緒は安心なんだけど
感染したらみんなに迷惑かけるっていうのが
（ ;  ; ）

不安を一つ解消したい