今日は涼しく走り易かったが、動きはどうも…
今日も平日高尾山でした。
今日は東京マラソンコースを雷門からゴールまで
今日の平日高尾は高尾山４往復。
日光マウンテンランニングのショートの部もスタートは早朝だった
豊洲方面は橋の登りが辛い！
これからもポジティブに！
日曜日は晴マークに変わってしまったが…
今朝は天王洲まで
還暦を過ぎてもトレイルランを続けています。自然の中を走る爽快感は、幾つになってもたまりませんな。
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