いいよ～♪(*^ ・^)ノ⌒☆
今日も思いっきり飲む(=^▽^=)ということで、小一時間トレーニング(^-^)そして体脂肪他の数値を約半年振りに計測(^O^)/
何故今日計測したか…それは昨日飲んでないからです(笑)明日以降だと…何か数値が変わってそうな気がして(飲酒により…爆)
月曜日はパーソナルトレーニングだし('-^*)
…あ、結果です。全体的に減ってました。特に問題なしと(^O^)
凄く食べたり飲んだりしてるのにビックリ(☆o☆)
きっとこの猛暑で体力消耗してるのね…必ず深夜に起きちゃうし。…ということで減少でも油断は禁物!!
…でもガンガン飲んでも今日は大丈夫であろう(誕生日週間も^_^;)きゃは♪(*^ ・^)ノ⌒☆
さて、私はこれから東京湾花火大会へ(^O^)/
なんと船上から花火を見物予定o(^▽^)o
竹芝桟橋から東海汽船に乗ります.個室借りてます.仲間たちで盛り上がります.飲み放題です(笑)
今大江戸線に乗ってるけど浴衣女子がいっぱい(^O^)/
船からは初めてなので凄く楽しみだなぁ!!
忘れられない１日になりそう(*^-^)b
花火ライブでブログアップ出来るかな(#^-^#)トライしてみる(^_^)v
お気に入りの黒豆ゼリーフォト(涼しげでしょb^-゜)
何故今日計測したか…それは昨日飲んでないからです(笑)明日以降だと…何か数値が変わってそうな気がして(飲酒により…爆)
月曜日はパーソナルトレーニングだし('-^*)
…あ、結果です。全体的に減ってました。特に問題なしと(^O^)
凄く食べたり飲んだりしてるのにビックリ(☆o☆)
きっとこの猛暑で体力消耗してるのね…必ず深夜に起きちゃうし。…ということで減少でも油断は禁物!!
…でもガンガン飲んでも今日は大丈夫であろう(誕生日週間も^_^;)きゃは♪(*^ ・^)ノ⌒☆
さて、私はこれから東京湾花火大会へ(^O^)/
なんと船上から花火を見物予定o(^▽^)o
竹芝桟橋から東海汽船に乗ります.個室借りてます.仲間たちで盛り上がります.飲み放題です(笑)
今大江戸線に乗ってるけど浴衣女子がいっぱい(^O^)/
船からは初めてなので凄く楽しみだなぁ!!
忘れられない１日になりそう(*^-^)b
花火ライブでブログアップ出来るかな(#^-^#)トライしてみる(^_^)v
お気に入りの黒豆ゼリーフォト(涼しげでしょb^-゜)
8/9に９歳になりました『ペットフリーク大集合！』
今日はお誕生日記念
ゲストコーナーはスタジオを飛び出します
番組でもお馴染み、ぶんぶん先生のお宅訪問
ペットとの暮らしを充実させる為にリフォーム
某雑誌にも掲載されているお家
ぶんぶん先生のもう一つのお顔
ミュージシャンのお仲間も大集合
賑やかな収録になっていますオンエアは１７：００～
お楽しみにね
吾妻光良&The Swinging Boppers
今日はお誕生日記念
ゲストコーナーはスタジオを飛び出します番組でもお馴染み、ぶんぶん先生のお宅訪問
ペットとの暮らしを充実させる為にリフォーム
某雑誌にも掲載されているお家ぶんぶん先生のもう一つのお顔
ミュージシャンのお仲間も大集合賑やかな収録になっています
オンエアは１７：００～お楽しみにね
吾妻光良&The Swinging Boppers