家の整理で汗をかく
体操、ゴーヤバナナジュースで一日の始まり
灼熱でも、健診や都内の集まりに出かける
猛暑日に忍野八海へ。池の傍は天然冷房
どしゃ降りに全身ずぶ濡れ初体験 強い日差しに靴もゲンナリ
フレイルを予防する
趣味はスケッチ、自己流です。
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