ダイエット3日目

夕飯を抜いて、バイオリンクBCE×503だけで過ごすダイエット3日目。
2日目は1、5キロ減っていたが、今日は200g増えていた。
まあ、そんなに毎日減量はしないか…。

明日は節分。
ホテルのレストランで恵方巻を1人1本ずつ予約。
明日だけは、夕飯に恵方巻とイワシを食べるので、体重が元に戻るんだろうなぁ。

それに、明日は、朝のうち市役所で会議。
昼は仕事。
車移動だから消費カロリーも少なく、筋肉も使わない。

毎日20分は歩いている。
今日は、ポケモンGOしながら、白鳥神社内をぐるぐると40分は歩いた。
太るのは簡単。痩せるのって大変だ。