プチ断食

動きの読めない大型台風接近で、今日の定例会は臨時休会。
ある会員さんに電話したら、「お腹すくなぁ」(＝定例会のランチがないので…という意味だろうと思われる)とのこと。

そこで私も、今日は、絶食日とした（笑）

数日前にテレビで、1～4、5日程度、最長では医師がついて40日の絶食をしていた。
前に、長島一茂さんも年に1度か2度、体調管理で絶食日をとると言っていたような？

家の中で、水のペットボトルを持って、長男の部屋の片付け。
次女の部屋も片付けないと…。
みんな、そのままで家を出て行くものだから…。

お昼すぎに強烈な空腹感。
夕方はちょっと頭痛。汚い血液が巡っているような感じ。

口の中は甘みを感じる。舌苔まではまだ。
口臭もまだ出てきてはないみたい。
今日一日でやめるか、明日も続けるか？

宿便が出るまでいきたいが、一週間とか10日かかるみたいで、たぶんそこまでは無理。
胃腸が休められたのか、爽快感はある。