こそだてきろく☺︎

子供と遊んだりお話ししたりしたこと
夕飯の記録です

2020.03.27

2020-03-27 19:26:00 | 日記
今日はお散歩がてら公園へ。
9時半ごろは空いていたけど、どんどん人が増えてきて、なかなかボール遊びもできない状況に😅
お弁当を食べるとき、子供のことをちょっとギュッと抱きしめたら、「みんながびっくりするからギュッてしないで」と言われました😭😭😭え?😭😭😭3歳ってこんな残酷なこと言うの?😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭


今日のごはん🍴
✴︎あさごはん
パン
ソーセージ
レタス
オレンジ

✴︎おひるごはん
塩昆布チーズおにぎり
梅おかかおにぎり

✴︎おやつ
ホットケーキ

✴︎よるごはん
鯵のハンバーグ
キャベツトマトきゅうり
水菜長芋ちぢみ
さつまいも味噌汁
ごはん
ヨーグルト


結局今日も夕飯食べすぎてしまった…
でも夕飯たくさん食べないと、夜中にトイレで目が覚めたときに空腹で眠れなくなります
そして昨日ヨーグルト食べたりココア飲んだりキャベツの千切りを食べたからか、お通じがかなりスッキリ✨これはかなり嬉しい…!

食べすぎた分、今からストレッチするぞ!!


2020.3.26

2020-03-27 13:27:00 | 日記
妊娠24w4d

前々回、+3.1kgだったので怒られ…
前回の健診では+0.4kgに抑えました。
が!!
今回調子に乗って、前回の健診(1週間前)からすでに+1kg
あと1週間太れなくなりました…

2020.3.26の夕飯


高野豆腐の白あえ
鶏胸肉のからあげ
きゅうりの浅漬け
らっきょう
ポテトサラダ
さつまいもとたまねぎの味噌汁

キャベツの千切りの量が多かった…
食べすぎた…